Az amerikai „International Living” magazin „Globális Nyugdíjindexe” megmutatja, hogy a világ mely részein élvezhetjük a nyugodt és teljes nyugdíjas éveket. Az index évente rangsorolja a nyugdíjas évek eltöltésére legalkalmasabb országokat. A magazin kikérdezéses interjúk mellett adatokat elemez a megélhetési költségekről, az éghajlatról, a vízumokról, az egészségügyi rendszerekről és más fontos tényezőkről. A 2026-os lista tíz nyugdíjas célpontja közül öt Európában található – írja a Travelbook.
Azok az országok, amelyeket már 2025-ben is a legjobb nyugdíjas éveknek tartottak, idén is ugyanazok maradtak. Csak a rangsoruk változott.
Első: Görögország
Tavaly még a top tíz alsó felében lévő Görögország idén a Globális Nyugdíjindex élén végzett. Az index a délkelet-európai országnak összesen 90,1 pontot ad.
Amellett, hogy a nyugdíjasok jól érzik magukat Görögországban, az ország további kategóriában is jól teljesít. Például a görög éghajlat, évi körülbelül 300 napsütéses nappal, forró nyarakkal és enyhe telekkel 89 pontot kap. Az egészségügyi rendszer szintén 89 pontot ért el, alacsony költségekkel, könnyen elérhető, nyugodt és angolul beszélő orvosokkal.
Egy ott élő amerikai nő szerint a kiadásai körülbelül egyharmadát teszik ki annak, amit korábban Coloradóban költött. Neki és partnerének havi 3000 euróból élnek. Egy háromszobás, tengerre néző ház Korfun havi 800-1000 euró, egy kétszobás lakás 600 és 800 euró között mozog. A szárazföldön 300-600 euró egy tisztességes bérlakás. A megélhetési költségeket 88 pontra értékelték, ugyanúgy, mint a lakhatást.
Második: Panama
A tavalyi első helyen álló, régóta nyugdíjasparadicsomnak számító Panama 2026-ban a második helyre csúszott vissza. A Globális Nyugdíjindex a közép-amerikai országnak összességében 89,3 pontot ad – többet, mint a 84 pontnál. Panama továbbra is kiemelkedik 97 ponttal, de fontos tudni, hogy az amerikai és az uniós állampolgárokra eltérő feltételek vonatkoznak. A nyugdíjasvízum azonban az uniós polgárok számára is lehetővé teszi a kivándorlást. Az egészségügyi rendszer is magas pontszámot kapott: 92 pontot.
A lakhatás helyzetét 89 pontra értékelt. Egy oda kivándorolt megszólaló szerint: „Azok a külföldiek, akik itt ingatlant szereznek, gyakorlatilag ugyanazokat a tulajdonjogokat kapják, mint az állampolgárok.” Panama stabil, jól kormányzott ország, alacsony ingatlanadókkal, a fogyasztási-adó pedig a legtöbb nem létfontosságú árucikk esetében mindössze 7 százalék, a luxuscikkek esetében pedig 10 százalék. „A nyugdíjasok hihetetlen kedvezményekben részesülnek, az élet szinte minden területén: 25 százalék kedvezmény a villanyszámláról, 50 százalék kedvezmény a mozi- és színházjegyekre, 20 százalék kedvezmény az orvosi látogatásokra és még sok más.” Az odaköltözés feltétele legalább havi 1000 dolláros nyugdíj, vagy 1250 dollár bevétel.
A nyugdíjasok számára második legjobb ország minden más területen is magas pontszámot kapott: az éghajlat 89 pontot, a fejlődés és affinitás 88 pontot, a megélhetési költségek pedig 82 pontot kaptak.
Harmadik: Costa Rica
Costa Rica idén továbbra is a harmadik legjobb ország a nyugdíjasok számára. Az ország 87,6 pontot kapott (2025: 81,9 pont), ezen belül az éghajlat különösen erős: 97 ponttal. Costa Rica egészségügyi rendszere javult az előző évhez képest, 89-ről 91 pontra emelkedett. Az ország vízumok-juttatások tekintetében elért pontszáma azonban hét ponttal, 87-re csökkent.
A megélhetési költségeket 74 pontra értékelik, bár ez igényfüggő. A helyi informátor szerint az egyedülállók már akár 1500 euróból elboldogulnak. Jellemző havi kiadások egy vidéki városban: 50 dollár ingatlanadó, 400 dollár élelmiszerre, 250 dollár kikapcsolódásra és étkezésre, 100 dollár közlekedésre, 80 dollár közegészségügyi ellátásra, 275 dollár villanyra, 18 dollár vízre, 80 dollár internetre, 24 dollár telefonra, és további 205 dollár takarításra, kertészkedésre és medencekarbantartásra. Az adatközlőknek saját otthonuk van, és összesen körülbelül 1593 dollárt költenek havonta.
A beilleszkedés nem túl bonyolult, bár akár 18 hónapig is eltarthat. A Pensionado nyugdíjprogramba havi 1000 dolláros jövedelemmel rendelkező nyugdíjasok jelentkezhetnek.
Costa Rica biztonságos, stabil ország, aminek nincs hadserege. A közép-amerikai ország, nemzetközileg elismert környezetvédelmi elkötelezettségéről, és érintetlen strandokkal, valamint buja növény- és állatvilággal büszkélkedhet. Costa Rica egynegyede nemzeti parkokból és természetvédelmi területekből áll. Az ország nem hivatalos mottója a „Pura vida”, ami „tiszta életet” jelent.
Negyedik: Portugália
A negyedik legjobb ország, ahol nyugdíjat tölthet, ismét európai: Portugália. A kontinens délnyugati csücskében fekvő kis ország két helyet csúszott vissza, de 87,4 ponttal még mindig magasabb eredményt ért el, mint tavaly, és majdnem pontosan megegyezik Costa Rica eredményével. Az index szerint Portugália erősségei továbbra is különösen a fejlesztés és a vezetés (94 pont), az éghajlat (93 pont) és az affinitásértékelés (92 pont) terén rejlenek.
Az egekbe szökő árak miatt Portugália helyzete nem túl fényes, az ország 83 pontot kapott a lakhatás kategóriában. A Portugáliában élő szerző szerint „Egy egyszobás lakás Lisszabonon kívül jelenleg körülbelül 1500 euróba kerül havonta. A portói bérleti díjak hasonlóak.”
„A város szélén találhatunk kétszobás lakásokat körülbelül 1200 euróért.” Az utóbbi években az ingatlanárak helyenként duplázódtak. „A jelzáloghitelt 75 éves koráig ki kell fizetni, a nem állampolgároknak legalább 20 százalékos önerőt kell felmutatniuk.”
Az ország mindig is népszerű volt a nyugdíjasok körében. „A kultúrát, biztonságot, elérhető egészségügyi ellátást, kezelhető költségeket és változatos tájakat kereső nyugdíjasok számára Portugália páratlan életminőséget kínál.”
Ötödik: Mexikó
Mexikó egy helyet csúszott vissza a nyugdíjasok számára legjobb országok rangsorában, de még az első 5 között van. Az ország összességében 87,3 pontja hat pontos javulás tavalyhoz képest. A vízumok/juttatások és a fejlesztés (mindkettő 92 pont) ismét különösen magas értékelést kapnak Mexikóban, akárcsak az éghajlat (90 pont). A lakhatási helyzet 85 pont, a megélhetési költségek pedig változatlanul 84 ponton állnak. … Az informátor az alacsony megélhetési költségeket, a professzionális és gyors orvosi ellátást, valamint a barátságos és nyitott kultúrát említette. „Egészségesebb életmódjával, pezsgő kultúrájával, megfizethető egészségügyi ellátásával és nagyszámú külföldi közösségével Mexikó mindig is az egyik legjobb hely marad az életre.”
A 10 legjobb ország, ahová nyugdíjba mehetsz:
- 1: Görögország (90,1 pont)
- 2: Panama (89,3 pont)
- 3: Costa Rica (87,6 pont)
- 4: Portugália (87,4 pont)
- 5: Mexikó (87,3 pont)
- 6: Olaszország (85,3 pont)
- 7: Franciaország (84,4 pont)
- 8: Spanyolország (83,7 pont)
- 9: Thaiföld (80 pont)
- 10: Malajzia (79,3 pont)
Az „International Living” idei „Globális Nyugdíjindexe” hét kategórián alapul: lakhatás, megélhetési költségek, vízumok és juttatások, affinitás (azaz az érzelmi okok vagy megérzések, amelyek egy ország mellett szólnak), éghajlat, fejlődés és kormányzás, valamint egészségügyi rendszer. Minden kategória egy pontszámot kap, ami egy összesített eredményt eredményez.
A rangsort amerikai szemszögből állították össze. Ez különösen fontos a vízumok esetében, mivel az amerikai állampolgárokra néha eltérő szabályok vonatkoznak, mint az európai uniós állampolgárokra.
Kép: Pixabay
