Azt mondják, ha nem szereted önmagad, mást sem szerethetsz igazán.
De hogyan érheted el? Segítünk!
Add fel a perfekcionizmust!
Sajnáljuk, de az igazság az, hogy senki nem tökéletes, te sem. De ez nem elég ok arra, hogy ne szerethesd önmagad. Már csak azért sem, mert a tökéletteség, mint olyan, nem létezik.
Ha nem akarsz megfelelni, hiteles vagy
Ne próbálj más lenni, mint amilyen vagy, ne akarj megfelelni mindenkinek. Csak ismerd meg magad, és add önmagad. Így hitelesebbé válsz mások szemében, és végül megszeretheted önmagad.
Ne legyen bűntudatod, ha hibázol
Mindenki hibázik, de engedd meg magadnak ennek a lehetőségét is. Nem kell bűntudatot vagy szégyenérzetet érezned, akármit is hibáztál.
Legyél kreatív
Bármit, amit szeretnél, csináld! Nevess, táncolj, főzz vagy tégy bármit, amit szívesen csinálsz. Ez a legrövidebb út, hogy megismerd önmagad és meg is szeresd.
Ne beszélj így magaddal!
Ez talán a legfontosabb pont. Mindannyian negatív kommunikációt folytatunk önmagunkkal. De miért beszélünk így valakivel, akit szeretünk? Fejezzük be az önostorozást. Becsüljük meg önmagunkat!
Olvass tovább önszeretet témában!
- Útban az önszeretet felé
- “Szeresd magad úgy, mintha az életed múlna ezen”
