Dr. Ferakh Hamid brit fogorvos szerint páciensei gyakran két hibát is elkövetnek fogmosás közben, ami miatt fogaik egy idő után besárgulnak. A sárga fog pedig amellett, hogy egyenes út a fogszuvasodáshoz, önértékelési szempontból sem szerencsés. És bár ő fogorvosként nyilván ki tudja fehéríteni őket, vegyszerek nélkül viszont
olcsóbb és egészségesebb módon is ápolhatjuk fogainkat.
Mégpedig úgy, hogy a fogkefe sörtéit fogmosás előtt bevizezzük, (illetve szájat is öblíthetünk) hogy a fogkrém ezután egyenletesebben tudjon eloszlani fogainkon.
Másrészt az is fontos lenne, hogy ne étkezés után közvetlenül, hanem csak körülbelül harminc perc elteltével mossunk fogat. Ennek oka az, hogy túl korai fogmosásnál az elfogyasztott ételek-italok savtartalma a fogzománc meggyengülése miatt
könnyebben jut be a fogba, hogy elszínezze azt.
Dr. Hamid a Daily Mailben azt is javasolta, hogy minden nap kétszer két percig, alaposan mossunk fogat, és egyszer a nyelvünket is tisztítsuk meg – tökéletes szájhigiéniánk érdekében.
