Van olyan, hogy felhőtlen nyaralás a menopauza idején?

A menopauza nem megy szabadságra akkor sem, ha mi csak egy hétig szeretnénk élvezni a nyaralás legjobb pillanatait. A hőhullámok nyáron a legzavaróbbak, a kialvatlanság fáradtságot szül, míg a hangulatingadozás rányomhatja a bélyegét az egész család vakációjára. De hogyan kommunikáljuk ezt a család felé és hogy legyen mégis jó mindenkinek a nyaralás? Szakértőinket kérdeztük arról, miért nem érdemes görcsösen ragaszkodni ahhoz, hogy ez legyen az év legjobb hete, mivel tudjuk megkönnyíteni magunknak a nyarat?