Valentin-nap közeledtével minden a romantikáról, rózsaszín lufikról és gyertyafényes vacsorákról szól. Mintha február közepén csak azok léteznének, akik párkapcsolatban élnek. Pedig van egy másik ünnep is, ami évről évre egyre népszerűbb, és legalább annyira fontos. Ez a Galentine-nap, a barátság ünnepe.
A Galentine-napot február 13-án tartják, közvetlenül Valentin előtt, és a női barátságokat ünnepli. A kifejezés az angol „gal” (csaj) és a Valentine összevonásából született, és eredetileg a Városfejlesztési osztály (Parks and Recreation) című amerikai sorozatban hangzott el először, az egyik 2010-es epizódjában. Azóta azonban önálló életre kelt, és világszerte nők milliói tartják számon a barátnőik napjaként.
Több mint trend
Első hallásra könnyű legyinteni: újabb divatos kifejezés, ami majd elmúlik. A valóság azonban az, hogy a Galentine-nap nagyon is valós igényre reflektál. Arra, hogy a női barátságok sokszor háttérbe szorulnak a párkapcsolatok és a családi kötelezettségek mögött.
A legtöbb nő életében vannak olyan barátnők, akik végigkísérik a fontos életszakaszokat. Ott vannak az első szakításnál, az esküvő előtt, a karrierváltáskor, a gyerek születésekor. Ők azok, akiknek hajnali kettőkor is lehet üzenetet írni, és akik pontosan tudják, mi bánt, anélkül, hogy hosszasan magyarázni kellene.
A Galentine-nap arról szól, hogy ezt a kapcsolatot tudatosan is megünnepeljük.
Miért fontosak a női barátságok?
A pszichológiai kutatások szerint a női barátságok különösen erős érzelmi kötődéssel járnak. A nők gyakran mélyebb, intimebb beszélgetéseket folytatnak egymással, és nagyobb hangsúlyt fektetnek az érzelmi támogatásra.
Egy jó barátnő nem versenytárs, hanem szövetséges. Nem ítélkezik, hanem meghallgat. Nem megoldja helyetted az életedet, hanem ott van melletted, miközben te küzdesz.
A modern élet tempója azonban könnyen elsodorja ezeket a kapcsolatokat. Munka, család, költözések, időhiány: mind hozzájárulhat ahhoz, hogy a találkozások ritkuljanak. A Galentine-nap emlékeztet arra, hogy a barátság is igényel figyelmet és időt.
Hogyan ünnepelheted?
Nincs hivatalos forgatókönyv. A Galentine-nap lehet elegáns vacsora egy étteremben, de lehet pizsamás filmnézés is otthon. A lényeg a közös élmény.
Sokan brunchot szerveznek február 13-án, ahol mindenki hoz valami finomságot. Mások wellnessnapot tartanak, vagy közös workshopra mennek. Van, aki egyszerűen csak leül a kedvenc kávézójában a barátnőivel, és órákon át beszélget.
Az ajándékozás sem kötelező, de egy apró figyelmesség – egy kézzel írt levél, egy közös fotó bekeretezve – különösen megható gesztus lehet.
Barátnők (Fotó: Getty Images)
Nem a férfiak ellen szól
Fontos hangsúlyozni, hogy a Galentine-nap nem a férfiak vagy a párkapcsolatok ellen jött létre. Nem arról szól, hogy „ha nincs párom, legalább van barátnőm”. Inkább arról, hogy a női kapcsolatok önmagukban is értékesek.
Sok párkapcsolatban élő nő is ünnepli ezt a napot. A szerelem és a barátság nem zárják ki egymást. Sőt, az egészséges kapcsolati háló része, hogy többféle kötődésünk van.
A közösség ereje
A Galentine-nap különösen fontos lehet azok számára, akik éppen nehezebb időszakon mennek keresztül. Egy szakítás, munkahelyi kudarc vagy családi konfliktus idején a barátnők jelentik a biztos pontot.
A közös nevetés, a nosztalgiázás, a „emlékszel, amikor” típusú beszélgetések megerősítik az identitást. Emlékeztetnek arra, hogy többek vagyunk egy aktuális problémánál.
A női közösség ereje abban rejlik, hogy teret ad az őszinteségnek. Lehet sírni, panaszkodni, hangosan nevetni. Nem kell erősnek mutatkozni.
Egy nap, ami új hagyományt teremthet
Sokan még mindig idegenkednek az importált ünnepektől. A Galentine-nap azonban könnyen beilleszthető a mindennapokba, hiszen nem igényel különleges előkészületeket.
Lehet belőle éves hagyomány. Egy fix időpont, amikor biztosan találkoztok, bármilyen sűrű is az élet. Egy este, ami csak rólatok szól.
A barátságok gyakran természetesnek tűnnek, amíg megvannak. Ritkán állunk meg tudatosan megköszönni őket. A Galentine-nap erre ad lehetőséget.
Mit tanít nekünk ez az ünnep?
Azt, hogy az érzelmi kapcsolódás nem kizárólag romantikus keretek között értelmezhető. Azt, hogy a női szolidaritás nem üres jelszó, hanem megtartó erő. Ráadásul azt is, hogy időt szánni egymásra nem luxus, hanem szükséglet.
A barátnők azok, akik emlékeznek arra, kik voltunk, mielőtt anyák, feleségek, vezetők vagy bármi más lettünk volna. Ők látják a teljes történetünket. Egy jó barátság mindig kétoldalú, sosem egy.
Február 13-án érdemes félretenni a teendőlistát, és írni egy üzenetet annak a nőnek, aki melletted állt az évek során. Meghívni egy kávéra. Megszervezni egy közös estét. Kimondani:
Fontos vagy nekem!
A Galentine-nap nem a tökéletes Instagram-fotókról szól, hanem a valódi, néha kaotikus, néha könnyes, de mindig őszinte kapcsolódásról. Talán éppen ez az, ami a leginkább ünneplésre méltó.
