A jó hír az, hogy a legtöbb nő esetében a termékenység néhány hónapon belül visszatér, ugyanakkor a szervezetnek időre lehet szüksége ahhoz, hogy újra beálljon a természetes hormonális működés. Ez az átmeneti időszak sok kérdést és bizonytalanságot hozhat magával.
Hogyan hat a fogamzásgátló a szervezetre?
A hormonális fogamzásgátlók – legyen szó tablettáról, hüvelygyűrűről vagy tapaszról – mesterséges hormonok segítségével akadályozzák meg a peteérést. A ciklus ilyenkor nem természetes módon zajlik, a menstruációként jelentkező vérzés pedig valójában megvonásos vérzés.
Amikor a nő abbahagyja a fogamzásgátló szedését, a szervezetnek újra el kell indítania a saját hormontermelését és a peteérést. Ez egyénenként nagyon eltérő lehet: van, akinél már az első ciklusban megtörténik az ovuláció, másoknál azonban hónapokig rendszertelen marad a menstruáció.
(Forrás: Unsplash)
Mikor érdemes abbahagyni a fogamzásgátlót?
A nőgyógyászok többsége szerint nincs szükség hosszú várakozási időre a fogamzásgátló elhagyása után. Régebben gyakran javasolták, hogy a párok várjanak 2-3 hónapot a próbálkozással, ma azonban már tudjuk, hogy a fogamzásgátló abbahagyása után bekövetkező terhesség önmagában nem jelent nagyobb kockázatot.
Ennek ellenére sok szakember mégis azt tanácsolja, hogy a tervezett babavállalás előtt néhány hónappal érdemes letenni a tablettát. Ennek oka elsősorban az, hogy:
- könnyebben követhetővé válik a természetes ciklus,
- megfigyelhető az ovuláció,
- időben kiderülhetnek esetleges hormonális problémák,
- a szervezetnek van ideje regenerálódni.
Ilyenkor ajánlott elkezdeni a folsav vagy terhesvitamin szedését is, lehetőleg már a fogantatás előtt 2-3 hónappal.
Milyen tünetek jelentkezhetnek a fogamzásgátló abbahagyása után?
A hormonális változások miatt teljesen normális, ha a szervezet átmenetileg másképp működik. Sok nő tapasztal különböző tüneteket az első hónapokban.
Gyakoribb panaszok lehetnek:
- rendszertelen menstruáció,
- kimaradó ciklus,
- erősebb vagy fájdalmasabb vérzés,
- mellfeszülés,
- pattanások, zsírosabb bőr,
- hajhullás,
- hangulatingadozás,
- fokozott fáradtság,
- puffadás,
- erősebb PMS-tünetek.
Ezek általában átmenetiek, és néhány hónapon belül enyhülnek.
Fontos azonban tudni, hogy a fogamzásgátló sok esetben elfedhetett korábbi problémákat, például PCOS-t, endometriózist vagy pajzsmirigyproblémákat. A tabletta elhagyása után az ezekre utaló tünetek újra jelentkezhetnek.
Mennyi idő alatt lehet teherbe esni?
Ez az egyik leggyakoribb kérdés. A kutatások szerint a legtöbb nő termékenysége gyorsan visszatér a hormonális fogamzásgátló elhagyása után.
Egy nagy európai vizsgálat szerint a nők közel 80 százaléka egy éven belül teherbe esett a tabletta abbahagyását követően.
Ugyanakkor teljesen normális, ha a fogantatás nem történik meg azonnal. Az egészséges pároknál is csupán 20-25 százalék az esély arra, hogy egy adott ciklusban létrejön a terhesség.
A teherbeesést több tényező is befolyásolja:
- életkor,
- testsúly,
- dohányzás,
- stressz,
- alvásminőség,
- hormonális betegségek,
- a partner termékenysége.
Mit mond a szakértő?
Mary Jane Minkin, a Yale Egyetem nőgyógyász professzora szerint sok nő túlzottan aggódik amiatt, hogy a hosszú ideig szedett fogamzásgátló tönkreteszi a termékenységet. A szakember hangsúlyozza, hogy a legtöbb esetben a termékenység visszatér, ugyanakkor fontos odafigyelni a test jelzéseire és kivizsgáltatni azokat a tüneteket, amelyek tartósan fennmaradnak.
A professzor szerint különösen fontos orvoshoz fordulni, ha:
- három hónapig nem jelentkezik menstruáció,
- nagyon erős fájdalom jelentkezik,
- a ciklus tartósan rendszertelen marad,
- 35 év felett fél év próbálkozás után sem sikerül a teherbeesés,
- 35 év alatt egy év próbálkozás után sincs terhesség.
Mire figyeljünk a babatervezés időszakában?
A fogamzásgátló elhagyása után érdemes tudatosabban figyelni az egészségre. A szakemberek szerint sokat segíthet:
- a rendszeres mozgás,
- a kiegyensúlyozott étrend,
- a megfelelő vitaminbevitel,
- a stressz csökkentése,
- az elegendő alvás,
- a cikluskövetés.
Az ovulációs tesztek vagy a bazális testhőmérséklet mérése segíthet meghatározni a termékeny napokat, különösen akkor, ha a ciklus kezdetben még szabálytalan.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Nem kell azonnal megijedni, ha a ciklus néhány hónapig rendezetlen. Bizonyos tünetek esetén azonban érdemes nőgyógyászati kivizsgálást kérni:
- három hónapnál hosszabb menstruációkimaradás,
- erős alhasi fájdalom,
- túlzott vérzés,
- súlyos hangulatingadozás,
- tartós pattanásosság vagy hajhullás,
- sikertelen próbálkozás hosszabb időn át.
A fogamzásgátló elhagyása utáni időszak a szervezet számára egy átállási folyamat. A legtöbb esetben türelemre van szükség, miközben a hormonrendszer újra megtalálja a természetes egyensúlyt. A megfelelő életmód, a tudatos babatervezés és a rendszeres nőgyógyászati kontroll sokat segíthet abban, hogy a várva várt terhesség minél hamarabb és egészségesen létrejöhessen.
ezt nézd meg!
Szponzorált tartalom
