A menopauza nem a változás végét, hanem egy új életszakasz kezdetét jelenti, amikor végre több figyelem juthat rád is. Az életmódváltás sokat tehet a testi és lelki jóllétedért: a tudatos táplálkozás, a rendszeres mozgás, a pihentető alvás, az egészséges kapcsolatok és a stresszkezelés mind számít. A káros szokások elhagyása és a támogató kapcsolatok ápolása szintén fontos része annak, hogy energikusabban és egészségesebben éld meg ezt az időszakot. A videóban szakértőnk, Rózsa Éva, pszichológus, menopauza coach mondja el, hogyan alakíthatsz ki olyan szokásokat, amik nemcsak a menopauzás tünetek enyhítésében, hanem a hosszú távú egészség megőrzésében is segíthetnek.
Hirdetés
Változókor könnyedén: Remifemin Plus
Nemcsak a menopauza tüneteinek enyhítésében, hanem az életmódváltásban is hasznos segítséget nyújthat a természet patikája. A már perimenopauzában jellemző alvás- és hangulatzavar mellett szintén gyakori hőhullámok és verejtékezés komplex kezelésében segíthet a Remifemin Plus filmtabletta, amely a poloskavész (Cimicifuga racemosa) speciális kivonatát tartalmazza.
Ez a gyógynövénykivonat kutatásokkal igazoltan, nem hormonális úton befolyásolja a hőszabályozást, az alvást, az érzelmi és kognitív funkciókat. A Remifemin Plus másik összetevője az orbáncfű kivonata, amely javítja a hangulatot, és az álmatlanság enyhítésében is jótékony hatású. A patikában recept nélkül kapható Remifemin Plus hosszú távon szedhető, a kezelés elején érdemes naponta 2x2 tablettát szedni, majd a tünetek enyhülésével az adag csökkenthető 2x1-re, ami ismét növelhető szükség esetén.
Vény nélkül kapható gyógyszer
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
Szponzorált tartalom
