nlc.hu
Gasztro & Receptek

Füstös, fűszeres és melengető: íme az indiai padlizsánkrém, a baingan bharta

Unod az erdélyi vinetát? Ezúttal egy bódítóan fűszeres, észak-indiai padlizsánkrém receptet mutatunk.

Itt az ősz és vele együtt a klasszikus padlizsánszezon. Amikor meglátjuk a piacon a feszes, lila terméseket, egészen biztosan ránk tör a késztetés, hogy most aztán padlizsánkrémet kell készíteni, de izibe! Ehhez a világból mindenféle receptek a rendelkezésünkre állnak, beszéljünk most egy indiai padlizsánkrémről, a baigan bhartáról!

A baingan bharta az észak-indiai konyha egyik legegyszerűbb, mégis legizgalmasabb fogása, amely teljesen új megvilágításba helyezi a padlizsánt. Míg a hazai konyhában leginkább az erdélyi padlizsánkrém jut róla eszünkbe, esetleg az ajvár, aminek szintén most van itt az ideje, vagy a baba ganoush, az indiai változat egy meleg, fűszeres, gazdag étel, amelynek a lelke a füstös aroma.

Az előkészületek persze mindegyiknél megegyeznek: a padlizsánt puhára kell sütni. A legtöbb esetben eredetileg ez nem gázsütőben vagy tepsiben kell, hogy megtörténjen, hanem közvetlenül a nyílt láng felett, gáztűzhelyen, forró vaslapon, vagy akár kerti grillen faszén felett. A lényeg, hogy addig sütjük, míg a héja teljesen megég és felhólyagosodik. Ez az elszenesedett héj adja át azt a jellegzetes, mély, füstös ízt a krémes zöldséghúsnak, amitől a padlizsánkrém igazán finom lesz.

Na most, ez azért macerás, de van jobb módszer is: csavarjuk fel a sütőt a legmagasabb hőfokra és úgy süssük meg a padlizsánt. A héja így is el fog szenesedni, mire megpuhul a belseje, és éppen ez kell nekünk.

Ám ez még csak a kezdet, ezt a padlizsánkrémet a sütés után meg is főzzük, méghozzá jó sok fűszerrel és paradicsommal – ahogy rögtön az elején gondolhattuk, amikor kiderült, hogy indiai receptről van szó. Lássuk is!

Füstös indiai padlizsánkrém (Baingan Bharta)

Sütés után főzzük is.

baingan bharta indiai padlizsánkrém

Baingan bharta, az indiai padlizsánkrém (Fotó: Vladimir Mironov, Getty Images)

Hozzávalók:

  • 2 nagy, húsos padlizsán
  • 2 evőkanál gí (tisztított vaj) vagy növényi olaj
  • 1 teáskanál római kömény
  • 1 közepes vöröshagyma, apróra vágva
  • 3 gerezd fokhagyma, reszelve
  • 1 hüvelyknyi friss gyömbér, reszelve
  • 1-2 zöld chilipaprika, finomra vágva (ízlés szerint)
  • 2 közepes paradicsom lereszelve
  • 1/2 teáskanál őrölt kurkuma
  • 1 teáskanál őrölt koriander
  • 1/2 teáskanál garam masala
  • só ízlés szerint
  • egy marék friss korianderzöld a tálaláshoz

Elkészítés:

  1. Kapcsoljuk be a sütőt a lehető legmagasabb fokozatra. Szurkáljuk meg a padlizsánokat, hogy fel ne robbanjanak, majd tegyük egy tepsibe és toljuk be a sütőbe. Akkor vegyük ki, amikor már határozottan érezzük az égett szagot, sőt, kicsit zavaró is.
  2. Amikor kihűlt annyira, hogy meg tudjuk fogni, egy kanál segítségével szabadítsuk meg a padlizsánt a héjától, a húsát pedig villával törjük össze.
  3. Egy serpenyőben melegítsük fel az olajat vagy a gít. Adjuk hozzá a római köményt, és pirítsuk pár másodpercig, amíg illatozni nem kezd. Jöhet a reszelt gyömbér, a zúzott fokhagyma és az apróra vágott csili, azt is pirítjuk kicsit, majd beleszórjuk a koriandermagot. Elkeverjük és hozzáadjuk a paradicsomot, majd beleszórjuk a kurkumát és a garam masalát. Addig sütjük kevergetés közben, amíg a paradicsom be nem sűrűsödik. Megsózzuk.
  4. Legvégül keverjük hozzá a feltört padlizsánhúst a fűszeres alaphoz és alacsony lángon főzzük 5–7 percig, hogy az ízek teljesen összeérjenek.
  5. Amikor kész, szórjuk meg a friss korianderzölddel.

A kész ételt tálalhatjuk forrón, friss lepénykenyérrel (roti, naan vagy paratha), de pirítóson is tökéletes.

ezt nézd meg!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top