Bulimiás lett a testépítéstől, majd megtanulta szépnek látni a testét

A ma már személyi edzőként dolgozó Johanna Sophia azután kezdett extrém fogyókúrába és napi háromszori kardioedzésbe, hogy főiskolai évei alatt felszedett 12 kg-t. Rövid idő alatt teljesen megszállottja lett az edzéseknek, olyannyira, hogy hamarosan elkezdte rosszul érezni magát a bőrében, és folyamatos bulimiás rohamokkal küzdött. 

 

🦄was STUPID excited this morning because I put on this outfit that i got from @fashionnova a little while ago which didn’t fit when I first got it. 🙈 I don’t weight myself (almost ever) so little things like this help me measure progress. 👌🏽Something like this reminds me that every single day counts and hard work most definitely pays off. So make sure today you’re putting in work! #itsthelittlethings #fashionnova #peeptheunicornslippers 🦄

johanna sophia (@growwithjo) által megosztott bejegyzés, Jan 6., 2018, időpont: 8:33 (PST időzóna szerint)

Ekkor úgy döntött, hogy abbahagyja. Sok meditációval és jógával végül sikerült leküzdenie étkezési zavarát, és a mértéktelen edzésből is visszavett.

 

NEW CHALLENGE FOR MY HANDSTANDERS 🔥🙈 🙋🏽‍♀️tag a friend you think would be down for the challenge 😬🙋🏽‍♀️ too from: @doyoueven @doyouevenwomen #handstands #workoutmotivation #upperbodyworkout #girlswholift #fitchicks #calisthenics #strongwomen #womenempowerment #selflove

johanna sophia (@growwithjo) által megosztott bejegyzés, Márc 29., 2018, időpont: 10:11 (PDT időzóna szerint)

Ma már tudja értékelni szép, nőies alakját, izmos combjait, és egyáltalán nem akar újra csontsovány lenni. 

 

BODY UPDATE: no weigh in, no measurements taken, just happy, healthy, and hungry (for more) 😉✌🏽#bbtt #bigbootytighttummy – make sure you’ve hit the link in my bio to watch a few tips on how I got this figure and follow @bigbootytighttummy for updates on the new challenge I’m putting together 🔥🔥🍑🍑

johanna sophia (@growwithjo) által megosztott bejegyzés, Dec 1., 2017, időpont: 5:34 (PST időzóna szerint)

(Forrás: catersnews)