Novemberi elõzetes

A hónap témája

Természetes fájdalomcsillapítás a szülés folyamán
Ha két kisbabáját sétáltató anyuka találkozik, szinte biztos, hogy hamarosan a szülésükről kezdenek beszélgetni. Többnyire a szülés alatt átélt fájdalom is szóba kerül. A fájdalom, melyet az egyik anya határtalan kínként, a másik természetes társként, segítségként élt meg. Miért ilyen különbözőek a tapasztalatok?

Hónapról hónapra
Bori naplója, 3. hónap
A várandós hónapok eseményeit sorozatunkban a második babáját váró kismama és az élettan szemszögéből egyszerre mutatjuk be. A magzat apró fejecskéjén már hajszálak növekednek!

Gyereket szeretnék
Mennyibe kerül a házaspárnak, mire a mesterséges megtermékenyítéssel fogant baba megszületik?

Gömbölyű dolgok
Vashiányos vérszegénység
Hogyan értelmezzük az AFP vizsgálat eredményét?
Ihat-e kávét a kismama?
Tippek hátfájás ellen
Csak ellenőrzött élelmiszereket fogyasszon a kismama!

Váratlan problémák
A várandósságok tekintélyes hányada már az első hetekben megszakad. Mi okozza ezt a jelenséget? Mennyi remény van arra, hogy az újabb terhesség már megmarad, s egészséges kisbaba születik?

Formában
Zsírpárnák, kerüljetek!
Sorozatunk második részében kismamáknak szóló alakformáló gyakorlatokat mutatunk be. Reméljük, kedvet kapnak hozzá! Ritmusos, lendületes zenére még jobban esik a torna, az egyenletes mozgást pedig a kisbaba is érzi odabent.

Látogatóban
Bemutatkozik a budapesti Szent Imre Kórház szülészete. Az új, modern épületszárnyban jó körülmények közt dolgozhatnak az osztály alternatív módszerek iránt is nyitott orvosai és bábái.

Szoptatás
Segítenek a gépek
Sokféle fejési módszerrel próbálkozhatunk, ha úgy hozza a szükség. Kinek a kézi, kinek a gépi fejés válik be inkább. Összeállításunkban azokról a szempontokról olvashatnak, amelyeket mellszívó eszköz vásárlásakor érdemes szem előtt tartani

Tanácsadó




Csecsemők: Mi a legfontosabb? Di-Per-Te oltás, Ugató köhögés
Egyévesek: Mikor kell szemüveg? Finom falatok tízóraira, Sápadt és fáradékony
Kétévesek: Előzzük meg az otthoni baleseteket! Enyhítsünk a fülfájáson! Kirakós játékok
Három-négyévesek: Mit tud a hároméves? Ne nyomjuk ki az árpát! Mérgező, ostoba szavak

Babakonyha
Zsírok, olajok a kisbaba ételeiben
Az egészséges táplálék összetételt bemutató sorozatunk utolsó részéhez érkeztünk. Az étrendi piramis alapját képező, legnagyobb mennyiségben fogyasztandó gabonaféléktől eljutottunk a zsírokig. Nélkülözhetetlenek, de túlzott fogyasztásuk számtalan betegség forrása lehet.

Receptek a család asztalára
Mézes banánsült szezámmaggal
Spenótos, sajtos palacsinta
Paprikás csirke puliszkával
Sült burgonya piros-zöld szósszal

Körkép
Bemutatnunk néhány új modellt az autós biztonsági gyerekülések széles kínálatából.

Egészségőr
Szabad folyást a könnyeknek!
A könnycsatorna-elzáródás számos kisbaba mindennapjait nehezíti meg az első hónapok során. Miből adódik ez a probléma, és hogyan gyógyítja az orvos?

Személyesen
Török Monika, a negyven felé negyedszer sorozatunk szerzője ezúttal arról mesél, milyenek a mindennapok négy gyerekkel, s milyen váratlan problémákkal kell nap, mint nap szembenézniük.

Babadivat
Miben vigyük levegőzni a kisbabát?

Kismamák zöldben
Táplálékunk génjei
Mindenképpen szervezetünk részévé válik, amit megeszünk. Vajon tudjuk, mit szabadítanak ránk, akik belepiszkálnak táplálékunk örökítő anyagába?

Munkában
Jogok és lehetőségek
A gyermekek után járó juttatások, a későbbi munkába állás szempontjából korántsem mindegy, milyen fizetéssel, milyen feltételek mellet dolgozik a kismama. Extra mellékletünkben részletesen olvashatnak a munkajogi kérdésekről, a GYES-en, GYED-en levő anyák tanulmányainak támogatásáról, tandíjmentességéről.

Egészségőr
Sóbarlangban a gyerekkel
Hogyan segít a légúti megbetegedésben szenvedőknek a Somadrin-féle sóterápia?

Szülés után
Teljes élet a baba mellett
Teremtsünk időt, alkalmat a feltöltődésre, hogy aztán boldogságunkat továbbadhassuk családunknak!

Lélekbúvár

Dackorszak, azaz hiszti minden mennyiségben!

Amikor szülés után az ember összebújik azzal a kis szuszogó, meleg csomaggal, amikor néhány hét múlva egy gőgicsélő, mosolygó angyal ringatózik karjaiban, akkor biztosan nem gondol arra, hogy két-három (majd tizenhárom) év múlva bizony lesznek hihetetlenül nehéz perceik.

Az Ajánlóban Kismamáknak és kisgyermekeknek szóló aktuális kulturális összeállításunkat olvashatják minden hónapban.

Kismama Extra: A legszebb és legtanulságosabb szüléstörténetek és olvasóink hozzászólásai  

Továbbá: Horoszkóp, képregény, gyerekszáj, babafotó-pályázat