Bárcsak tudtam volna podcast – Tényleg több a szex a nyaraláson!
Miért lehet több és jobb a szex a nyaraláson? Valóban van stresszoldó hatása a nyaralásnak? És mi van akkor, ha a nyaralás gondolata is stresszes? Mit tehetünk a nyaraláson azért, hogy a partnerhez közelebb kerüljünk, hogy valóban egymással foglalkozzunk?
Ha valaki folyton stresszel a hétköznapokban, jó, ha kiszakad, és teret ad a pihenésnek. Csakhogy vannak, akiket annak a gondolata is stresszel tölt el, hogy foglalkozni kellene a nyaralás szervezésével. Mindezt párkapcsolatban megélni nehéz lehet, azonban vannak gyakorlati tippjeink arra, hogy hogyan engedd el magad a nyaraláson, és hogyan adj teret annak, hogy a partnereddel jól érezzétek magatokat. Sereg Tímea szexológus tanácsadó, párkapcsolati mediátor beszélget Mezei Beátával, aki stresszkelezéssel és párkapcsolati tanácsadással foglalkozó coach.
A podcast kulcsmozzanatai:
01:22 – Évente egyszer-kétszer nyaralnak a párok, ez az év fénypontja a párkapcsolatban
05:01 – A hétköznapok stressze és a nyaralás tervezése
08:40 – Tudatosan érdemes tervezni a nyaralást, már előtte pár nappal álljunk le a mindennapokkal
13:10 – A belső konfliktusok úgy jelennek meg a párkapcsolatban, hogy csökken a vágy
16:06 – Öt konkrét kérdés, amivel megalapozható az intimitás a nyaraláson
20:05 – A stresszkezelés nagyon fontos a mindennapokban
23:45 – A napi meditáció segíthet, ezt a nyaraláson látott természetből is átvehetjük
