
gyaloglás


Sétával akarsz formában maradni? Ne kövesd el ezt a hibát!

Ennyit kell gyalogolni 50 év fölött a fogyáshoz: az edző bemutatja a leghatékonyabb módszert

Hétvégi kiruccanást tervezel? 10 európai nagyváros, amit gyalog a leggyorsabban bejárhatsz

Állj meg! Egyetlen trükkel még egészségesebb lesz a napi sétád

Megszűnt az iskolabusz, naponta másfél órát gyalogolnak a délegyházi diákok

Korán örült a 20 kilométeres gyalogláson, a cél előtt előzték meg

Leszakadt a mozdony áramszedője, erdőben kellett gyalogolniuk az utasoknak

Ordason járt az a 80 éves japán férfi, aki végig akarja gyalogolni Európát

Több kutatás is bizonyítja, hogy ezzel a két mozgásformával megelőzhető a rák kiújulása

„Végre én is elmondhatom magamról, hogy tudom, milyen érzés beleszeretni egy cipőbe” – Columbia Facet 75 Mid Outdry cipőteszt

Megdőlt a napi tízezer lépés mítosza, most akkor hogyan tovább?

20 kilométert gyalogolt az asszony, akit az út mellett felejtett a férje

Lehet, hogy nem is kell tízezer lépés az egészségünk megőrzéséhez?

Úgy sétálgatott három fiatal az M1-esen, mintha ez lenne a világ legtermészetesebb dolga – videó

Ő most a világ leggyorsabban gyalogló nője

Lassan járj, tovább élsz? Négyszer valószínűbb a koronavírus-halálozás a cammogók körében

Hóviharban gyalogolt kilométereket az oltópontig a 90 éves amerikai nő

Hét nap alatt 54,5 km-t sétáltak egy zuglói idősotthon lakói

Fogyás gyaloglással? Mutatjuk, hogyan lesz a séta hatékony edzés!

Van egy rossz hírünk azoknak, akik napi 10 ezer lépéstől remélik a fogyást

Velencétől Pekingig gyalogol el egy idős nő – most elárulta, miért

Már napi 10 perc gyaloglástól jobb lesz a memóriád

A gyaloglás tempója előre jelzi az öregedést
