Sétával akarsz formában maradni? Ne kövesd el ezt a hibát!
Ennyit kell gyalogolni 50 év fölött a fogyáshoz: az edző bemutatja a leghatékonyabb módszert
Hétvégi kiruccanást tervezel? 10 európai nagyváros, amit gyalog a leggyorsabban bejárhatsz
Állj meg! Egyetlen trükkel még egészségesebb lesz a napi sétád
Megszűnt az iskolabusz, naponta másfél órát gyalogolnak a délegyházi diákok
Korán örült a 20 kilométeres gyalogláson, a cél előtt előzték meg
Leszakadt a mozdony áramszedője, erdőben kellett gyalogolniuk az utasoknak
Ordason járt az a 80 éves japán férfi, aki végig akarja gyalogolni Európát
Több kutatás is bizonyítja, hogy ezzel a két mozgásformával megelőzhető a rák kiújulása
„Végre én is elmondhatom magamról, hogy tudom, milyen érzés beleszeretni egy cipőbe” – Columbia Facet 75 Mid Outdry cipőteszt
Megdőlt a napi tízezer lépés mítosza, most akkor hogyan tovább?
20 kilométert gyalogolt az asszony, akit az út mellett felejtett a férje
Lehet, hogy nem is kell tízezer lépés az egészségünk megőrzéséhez?
Úgy sétálgatott három fiatal az M1-esen, mintha ez lenne a világ legtermészetesebb dolga – videó
Ő most a világ leggyorsabban gyalogló nője
Lassan járj, tovább élsz? Négyszer valószínűbb a koronavírus-halálozás a cammogók körében
Hóviharban gyalogolt kilométereket az oltópontig a 90 éves amerikai nő
Hét nap alatt 54,5 km-t sétáltak egy zuglói idősotthon lakói
Fogyás gyaloglással? Mutatjuk, hogyan lesz a séta hatékony edzés!
Van egy rossz hírünk azoknak, akik napi 10 ezer lépéstől remélik a fogyást
Velencétől Pekingig gyalogol el egy idős nő – most elárulta, miért
Már napi 10 perc gyaloglástól jobb lesz a memóriád
A gyaloglás tempója előre jelzi az öregedést
