Új séta-trend: így turbózza fel az egészséged a japán módszer
Séta-terápia Budapesten: 5 különleges útvonal, ami segít lelassulni és újra kapcsolódni önmagaddal
Tényleg kiváltja a séta a kardiót? Kiderült az igazság
Nem rohansz sehová, inkább lassan sétafikálsz? Akkor van egy nagyon rossz hírünk
Itt a szám! Ennyi lépést kell megtenni naponta a fogyásért
Evés után erre az egy dologra esküszik a gasztroenterológus, mellékhatások nélkül segít a módszere
Demencia: A fel-alá járkálás a betegség korai jele lehet
Ennyit kell sétálnunk naponta a fogyáshoz
A 6-6-6 szabály: egy új sétamódszer, ami segít a 60 év felettieknek fittnek maradni
Sétával akarsz formában maradni? Ne kövesd el ezt a hibát!
A gyaloglással lehet izmot építeni, de csak ezzel az 5 trükkel
Nem a jóga, nem is az úszás: 60 éves kor felett ez a legjobb mozgásforma
6 gyakorlat, amelyet 50 év feletti nőknek minden héten végezniük kell a személyi edző szerint
Már napi 5 perc séta nagy változást okoz testünkben, és még az emésztést is serkenti
Hétvégi kiruccanást tervezel? 10 európai nagyváros, amit gyalog a leggyorsabban bejárhatsz
Várkonyi Andrea kéz a kézben sétálgatott London utcáin Mészáros Lőrinccel – fotó
Itt a 30-30-30-as reggeli rutin: ez lehet a leghatékonyabb módszer a fogyáshoz?
7 tanács: így sétálj, hogy le is tudj vele fogyni!
Állj meg! Egyetlen trükkel még egészségesebb lesz a napi sétád
A legszebb látnivalók a Dunakanyarban, lassú őszi sétákhoz
Felejtsd el a tízezer lépést! A 30 az új bűvös szám
A Király utcában sétálgatott tegnap Adrien Brody
Királyi zarándoklat Budapesten: duplamustáros sült kolbásszal tisztelegtünk Jimmy emléke előtt
