A magyar felnőttek több mint fele tartja magát túlsúlyosnak kisebb-nagyobb mértékben, derül ki a Nielsen friss felméréséből. Minden harmadik tesz is azért, hogy lefogyjon, és sokan vannak, akik mozgás helyett inkább fogyókúrával fognák meg a kilókat. A fogyni vágyók több mint fele azért edz is, és csak kevesen vannak, akik fogyókúrás tablettákkal küzdenek a zsír ellen.
A legtöbben a csoki és cukor bevitelét csökkentik, aztán a kevesebb zsír következik, majd az, hogy több természetes, friss élelmiszert fogyasztanak. Figyelemre méltó, hogy egyharmadnál nagyobb azok aránya, akik nem esznek mást, mint eddig, csak kisebb mennyiségben.
A többiek jobban fogyóznak
Az egészséges táplálkozásra szűkös lehetőségeink ellenére is törekszünk, a megkérdezettek háromnegyed része kisebb-nagyobb gyakorisággal vesz jódozott sót, és kétharmaduk rak teljes kiőrlésű vagy magas rosttartalmú lisztből készült termékeket a kosárba. Szintén elterjedt a probiotikus vagy acidophilus baktériumot tartalmazó joghurt, a csökkentett koleszterintartalmú étolaj és margarin.
A magyar adatok sokban hasonlóak a nemzetközi eredményekhez, az egyik különbség, hogy míg nálunk harmincnégy százalék fogyókúrázott a megkérdezés időpontjában, az európai átlag ennél magasabb, negyvenhat százalék. Ebből a szempontból az osztrákok az Európa-bajnokok ötvenhárom százalékos aránnyal. Utánuk az észtek következnek, majd a britek, csehek és írek ötvenegy-ötvenegy százalékkal.
