Ezért ne fuss tűsarkúban!

Még ha csupán rövid ideig futunk vagy ugrálunk is magassarkú cipőben, annyira megerőlteti az ízületeket, hogy ízületi gyulladást kaphatunk – figyelmeztet egy frissen megjelent kínai tanulmány. Abban az esetben pedig, ha rendszeresen ilyen megterhelésnek tesszük ki a testünket – például gyakran futunk tűsarkúban a busz után -, az hosszabb távon akár maradandó károsodást is okozhat.

A magas sarkúban való futás megviseli a térd és a csípő ízületeit, és minél magasabb a sarok, annál nagyobb a bokaficam kockázata is.

Mint a kutatásból kiderül, tízből kilenc érintett gyakorta érez fájdalmat, zsibbadást a lábaiban, és ezenkívül bütykei is vannak, a nők mégsem hajlandóak lemondani a sikkes lábbeli viseléséről.