Egy rövid délutáni alvás csökkenti a magas vérnyomást és a szívinfarktus kockázatát – jelentette ki dr. Manolis Kallistratos, az athéni Asklepieion Voula Kórház kardiológusa, az intézményben végzett legújabb kutatásokra hivatkozva.
Az orvosok 386 résztvevő segítségével végezték a kutatást, akiknek az átlagéletkora 61 év volt. Arra jutottak, hogy nem csupán a délutáni alvás csökkenti a vérnyomást, de a hosszabb éjszakai alvás is egészségügyi előnyökkel jár.
