Egészség

Ezért okoz a stressz emésztési zavarokat

Valószínűleg mindenki tapasztalt már emésztési problémákat stressz hatására. De pontosan hogyan okozza ezeket a tüneteket?

A stressz az emésztés minden fázisára hat. Az emésztés a paraszimpatikus idegrendszer befolyása alatt áll, amit viszont a stressz blokkol, mert ilyenkor a felfokozott, készenléti, izgalmi állapot dominál, és az emésztési működés háttérbe szorul, a belek mozgása lelassul. A nyelőcső összeszorul, növekedhet a gyomorsav-elválasztás, ami hasfájást, esetleg hányingert, hányást okozhat. A vastag- és a végbél pedig “a veszély hatására” igyekszik megszabadulni a tartalmától, ezért nyilvánul meg a stressz sokaknál hasmenésben. Másoknál viszont olyannyira gátlás alá kerül az emésztőrendszer működése, hogy székrekedés lesz a vége. Az irritábilis bél szindrómában szenvedők állapota szintén romolhat stressz hatására.

A hasfájás és a hasmenés a stressz gyakori következménye
A hasfájás és a hasmenés a stressz gyakori következménye

Ami az étvágyat illeti, a stresszre egyesek étvágytalansággal reagálnak, mások viszont evéssel igyekeznek csillapítani a szorongást. Utóbbi esetben jellemző az összevissza evés, többnyire egészségtelen nassolnivalók falása, ami szintén hasfájáshoz vezet.

Forrás: everydayhealth.com

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése