Ennél jobb motivációt keresve sem találnánk, hogy belevágjunk a jógába – vagy bármilyen más mozgásba. Ha eddig esetleg a nem hibátlan alakod tartott vissza az edzéstől, csodáld meg ennek a három hölgynek a fotóit! Ők nem azért álltak a jógamatracra, hogy a tökéletes bikinitestre gyúrjanak, hanem hogy egészségesebbek, hajlékonyabbak és boldogabbak legyenek. Ők már tudják, hogy a jóga nem csak a fogyásban, hanem önmagunk elfogadásában is segít.
1. Dana Falsetti többéves fogyás, hízás, depresszió és kényszerevés után kezdett jógázni. Így talált önbizalomra és belső békére.
2. Jessamyn Stanley neve jól ismert a jógázók körében, ugyanis híres instruktor, aki tanítványait is a pozitív testképre és az elfogadásra biztatja.
3. Brittany Danielle-t nem az érdekli, milyen az alakja, hanem hogy mire képes a teste. És erre elképesztően büszke.
Forrás: Popsugar