A Bergeni Egyetem kutatóinak vizsgálata szerint, ha a depresszióban vagy bipoláris zavarban szenvedők olyan napszemüveget hordanak, ami kiszűri a kék fényt, akár három nap alatt enyhülhetnek mániás tüneteik.
A kék fény nemcsak a napfényt alkotó különböző hullámhosszú fények egyike, a számítógépek és a tévék monitorja, képernyője is nagy mennyiségben bocsátja ki. A túl sok kék fény képes bezavarni az alvás-ébrenlét ritmusba, és rosszabb minőségű alvást eredményezhet. Az alvás és a mentális zavarok közötti összefüggéseket már vizsgálják egy ideje, de még sok a fehér folt.
És bár meglehetősen kis mintán végezték a kutatók a vizsgálatot, a kutatásban nem résztvevő egyik kollégájuk szerint ez az eredmény roppant meglepő és ígéretes.
A barna lencséjű napszemüveg több kék fényt szűr ki
Forrás: dailymail.co.uk
