A csoki, na jó, az étcsoki pozitív hatásairól hál’ istennek egyre többet hallunk: jót tesz a hangulatnak, tele van antioxidánsokkal, felpörgeti a testet, és javítja a kognitív képességeket is. Most újabb tudományos érv szól a csokievés mellett, ez pedig különösen azoknak jó, akik aktív, sportos életmódot élnek. Nekik ugyanis szinte kötelező az étcsoki fogyasztása.
Kiderült, hogy az étcsoki fokozhatja a sportteljesítményt, mivel javítja a vérkeringést és jobban áramoltatja az energizáló oxigéndús vért. A kutatáshoz férfi sportolókat teszteltek, akiknek étcsoki fogyasztása mellett és anélkül kellett teljesíteniük biciklin. Miután két hétig napi 40 gramm étcsokit fogyasztottak, az eredményeik jelentősen, mintegy 17%-kal javultak!
Szóval elő azzal az étcsokival, persze, ha nem sportolunk, akkor is találunk bőven pozitív élettani hatásokat!
