„Csak át kell vészelni egy edzést – és utána még százezret legalább” – mondta Jason, aki 27 kilótól szabadult meg. Itt nézhetitek meg a róla készült előtte-utána fotót! „Az első hét kegyetlen volt, amikor elhagytam a szénhidrátot és a cukrot. Morcos voltam, mindig fájt a fejem, levert és ideges voltam. Azt hiszem, rabja voltam a cukornak, ez az elvonás rádöbbentett erre. Ahogy teltek a hetek, úgy lett egyre könnyebb” – ezt már Kelly mondta, aki 28 kilótól szabadult meg 8 hónap alatt.
Ha életmódváltás, fogyás a célod, jó olvasgatni mások módszereiről, vagy éppen arról, hogy nekik sem volt könnyű, mégis megcsinálták. Előtte-utána képekből válogattam:
78 kilóval könnyebben:
Itt sajnos nem derül ki, hány kiló a különbség, de szemmel látható:
Nagyon látványos a változás:
Nem semmi!
A bal oldali képen a dán nő, Fie Frederichsen már túl van egy hasszépítő plasztikai műtéten
44 kiló a két kép között a különbség
Majdnem 50 kiló mínusz egy év alatt
