Így döngölheti évekre a földbe az önbizalmadat egy gonosz pasi

Évekre beleégtek a 23 éves nő emlékezetébe volt barátja szavai, aki egy alkalommal azt mondta Scarlettnek, hogy inkább ne húzzon rövid szoknyát, mert az emberek a háta mögött nevetnek a cellulitos lábain. Bár Scarlett hamarosan szakított a fiúval, megjegyzése még jó pár évig elkísérte.

Ez alatt az idő alatt tovább hízott, egészségtelen ételeket evett, és nem sportolt, terebélyesedő testalkatát pedig hosszú nadrágokba rejtette, mondván, hogy neki már úgyis mindegy. 

 

With Uni finally finished; I wanted to share a positive lifestyle change that I’ve been under-going over the past few months… The combination of third year stress and anxiety and a wonderful boyfriend to hang out with every night meant that for the past year all I was doing was eating eating eating. Consuming over 150 grams of refined sugar daily, eating pizza every other meal, and lord knows how many bags of quavers went in my gob 😂After taking photos of myself (left) 3 months ago, I decided to sign up to @ldn_muscle as a desperate plea to change the way I looked and how I was treating my body. On reflection their Bikini Guide has been the best thing to happen to me this past year and I’ve never felt better. 🥊I’m now vegetarian, I’ve cut out sugar, controlled my portions, get to the gym 4 times a week and just lived a bit healthier and as a result of this, lost 19lbs/8.6kg (almost a stone and a half), nominalised the excess amount of cellulite from my bum and thighs, started to get abs showing, lifted weights I never thought I could, and dropped a dress size 🥗🍓🍅So happy in my own skin finally and could not have achieved this without @ldn_muscle giving me the push in the right direction… Here’s some half naked pics of my 3 month progress, very happy Bunny 💪🏻🎉 🌺🏝#diet #fitness #gym #health #weightloss #ldnmladies #muscle #macros #ldnmuscle #mealplans #protein #strongnotskinny #weightlossjourney #motivation #3months #byeuni

Scarlett Skinner ✨ (@scarlettskinner) által megosztott bejegyzés, Jún 3., 2017, időpont: 4:50 (PDT időzóna szerint)

Végül azonban eldöntötte, hogy változtatni akar. Egy napon ugyanis belenézett a tükörbe, és annyira nem volt elégedett az ott látottakkal, hogy elhatározta: lefogy, és ezzel együtt úrrá lesz az alakja miatti évek óta tartó szorongásán is.

 

#Transformationtuesday – There’s a 3 month difference in these photos… I’m finally starting to not hate my side profile now my cellulite has started to disappear and I’m getting definition in my glutes 🍑 As a 5ft3 gal, I’m VERY bottom heavy… I’ve gotta accept that my weight is always going to hold on my thighs and my bum, but even though it’s difficult, i am really working on toning them up; it’s a tough job ! Progress progress, I’ll get there 😂🥊@ldn_muscle #diet #fitness #gym #health #ldnmladies #ldnmuscle #macros #muscle #protein #strongnotskinny #weightloss

Scarlett Skinner ✨ (@scarlettskinner) által megosztott bejegyzés, Jún 13., 2017, időpont: 8:23 (PDT időzóna szerint)

Azóta Scarlett valóban elképesztő átalakuláson ment keresztül: most már heti ötször jár edzőterembe, táplálkozásából pedig elhagyta az egészségtelen ételeket, aminek köszönhetően pár hónap alatt gyönyörű alakja lett. 

(Forrás: Mirror)