Matthey Symons tavaly év elején még 140 kg-t nyomott. A 35 éves férfire szinte észrevétlenül kamasz kora óta kúsztak fel a kilók, most azonban úgy döntött, változtat.
Persze korábban is próbált ímmel-ámmal diétázni, de az eredmény mindig az volt, hogy kövérebbre hízott vissza, mint amilyen előtte volt. Aztán 2015 karácsonyán a legjobb barátja 34 éves korában elhunyt. Matthey ekkor jött rá, hogy az életmódjának hosszú távú következményei is lehetnek.
Fotó: Matt Symons/Facebook
Ezért csatlakozott a Slimming Worldhöz, akiknek a segítségével fokozatosan vezették be a mozgást és az egészséges étkezést Matthey életébe. Míg eleinte még attól is levegőért kapkodott, ha az utca végéig kellett sétálnia, mostanra rendszeresen fut 5 kilométereket, augusztusban pedig egy 10 km-s futóverseny távját tervezi lefutni.
Fotó: Matt Symons/Facebook
A férfi alig egy év alatt 60 kilót adott le, és ezzel a 2018-as év Wensum Slimming World emberévé választották.
(via Daily Star)
Kiemelt képünk illusztráció. Fotó: Pexels