Vesd be a gyógynövényeket a klimax kellemetlen tüneteivel szemben!

A női ciklus egyik állomása a változókor, amikor a peteérés egyre ritkább, a menstruáció pedig egyre rendszertelenebbé, erősebbé válhat, majd elmaradozik, rövidebbé válik, végül pedig megszűnik. A klimaxszal járó leggyakoribb tünetek:

• ingerlékenység,
• alvászavar,
• hangulatingadozás,
• hőhullám,
• verejtékezés,
• arcpirulás,
• szédülés,
• hüvelyszárazság,
• emésztési problémák,
• depresszió.

Valljuk be, a változókor velejárói nem túl kellemesek, de a gyógynövények segíthetnek ezeknek a kellemetlen tüneteknek az enyhítésében!

Barátcserje

Az egyik legnépszerűbb gyógynövény, amit a női hormonok zavarára használnak. Serkenti az agyalapi mirigyet és vele együtt a progeszteron termelődését, ami a klimax kezdeti szakaszában nagyon sokat segíthet. Csökkenti a mellfeszülést, az ingerültséget, a szorongást, akár a hőhullámokat is.

Orbáncfű

Ismert idegnyugtató gyógynövény, oldja a stresszt, enyhíti a depressziós tüneteket, javítja a közérzetet, és sokat segít álmatlanság ellen is.

Cickafark

A legismertebb női gyógynövény, hiszen menstruációs panaszokra, felfázásra, görcsökre is használhatjuk. Ösztrogénszerű és gyulladásgátló hatása van, az emésztést is javítja, segíthet a menopauzában tapasztalt közti vérzések ellen.