A gránátalma egészséges. Sikeresen veszi fel a harcot a rák kialakulásával, a szív- és érrendszeri panaszokkal és a különféle eredetű agykárosodásokkal szemben is. De táplálja a bőrünket, a sejtek regenerálódását segítve szinte megfiatalítja rendszeres fogyasztóját. Túl szép, hogy igaz legyen?
Sütőtökös gránátalmás saláta
A gránátalma csodája
Magas antioxidánstartalmának köszönhetően hatékony a szabad gyökök ellen, és lassítja az öregedés folyamatát. Már az ókorban is ismerték és nem véletlenül tartották az isteni hatalom földi jelképének. Az ókoriak után fedezzük fel mi is a gránátalma 10 jótékony hatását!
- Antioxidánsokban gazdag. Fogyasszunk gránátalmalevet! Magas antocianin-tartalma miatt védelmet nyújt a szabad gyökök káros hatása ellen. Csökkenti a rák, az érelmeszesedés kialakulásának esélyét.
- Sejtmegújító hatású. Amellett, hogy természetes gyulladáscsökkentő, a gránátalma magas esszenciális zsírsav tartalmának hála, elősegíti a sejtek regenerálódását. Bőrünket széppé varázsolja.
- Szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére is jó. A gránátalma rendszeres fogyasztása csökkenti a szívroham és a stroke esélyét, és tökéletes állapotban tartja az ereket. Kordában tartja a szervezet koleszterinszintjét.
- Csökkenti a mellrák kialakulásának esélyét. Bioaktív polifenoljaival gátolja a rákos sejtek kialakulását az emlőkben.
- Kiegyensúlyozottá tesz. Ha gyakran vannak hangulatingadozásaid, ideges vagy, esetleg dühös, a gránátalma ebben is segíthet.Magas E-, C-vitamin-, szelén- és béta-karotin-tartalmával még a menstruáció környéki hangulatváltozásokat is kisimítja.
- Erősíti csontjaidat. A rendszeres gránátalma-fogyasztás segít megőrizni csontjaink kalciumtartalmát, így erősebbé téve őket.
- Fiatalon tart. 1 gránátalma lefedi a napi C-vitamin-szükségletünk 48%-át. A C-vitamin pedig elengedhetetlen a kollagén lebontásához, ami fiatalon és rugalmasan tartja bőrünket.
- Tökéletes bőrradír. Az összezúzott gránátalmamagokat keverd az arckrémedbe, és máris kész a tökéletesen természetes bőrradír.
- Véd az UV sugárzás káros hatásaitól. Ezt szintén antioxidánstartalmának köszönhetjük.
- Védi az agyat. A gránátalma a szépségápolás mellett az olyan komoly betegségekkel is felveszi a harcot, mint az Alzheimer-kór.