Az emberek mintegy 90 százalékánál hetente legalább egyszer előfordul a dallamtapadás, vagyis, amikor egy rövid dallam egyszerűen a fejében ragad, újra és újra ismétlődik és egyszerűen nem akar abbamaradni. Egy 2016-ban megjelent tanulmány szerint három oka lehet a dallamtapadásnak: a tempó, a dalban ismétlődő mintázat, illetve olyan zenei szünetek, amelyek az adott számot egyedivé teszik.
A 9 dal, mely a leggyakrabban okoz dallamtapadást, a kutatás szerint a következő:
- Bad Romance – Lady Gaga
- Can’t Get You Out Of My Head – Kylie Minogue
- Don’t Stop Believin’ – Journey
- Somebody That I Used To Know – Gotye
- Moves Like Jagger – Maroon 5
- California Gurls – Katy Perry
- Bohemian Rhapsody – Queen
- Alejandro – Lady Gaga
- Poker Face – Lady Gaga
Szabadulj meg a dallamtapadástól! (Fotó: Getty Images)
A tudósok arra is rájöttek, hogy az adott személy által kedvelt dallamok gyakrabban váltanak ki dallamtapadást, mint azok, melyeket az illető ki nem állhat. A jelenség ráadásul csak ritkán zavarja a napi tevékenységeket, sőt vannak, akik még megnyugtatónak is találják, vagy egyenesen élvezik a belső filmzenét. Ha nem tartozol ez utóbbiak közé, inkább szeretnél megszabadulni a beragadt dallamtól, íme, a leghatékonyabb módszerek!
Hallgasd meg a teljes dalt!
Egy 2014-es kutatás szerint dallamtapadás esetén az egyik legjobb, amit tehetsz, ha foglalkozol a dallal, vagyis végiggondolod a címét, az előadó nevét, esetleg ha tudod, akkor még a szövegét is, illetve a beragadt részlet helyett meghallgatod az egész dalt, majd pedig közvetlenül utána valamilyen más zenét is hallgatsz.
Gyógyító dallamok
Egy 2014-es kutatás arra jutott, hogy léteznek bizonyos „gyógyító dallamok” is, melyeknek a hallgatása megszünteti a dallamtapadást. Összesen 64 ilyen dalt írtak össze, melyek közül hatot a kutatás résztvevői közül többek is hatásosnak találtak. Ezek a következők:
- Boldog szülinapot!
- A brit nemzeti himnusz
- A szupercsapat főcímzenéje
- Sledgehammer – Peter Gabriel,
- Kashmir – Led Zeppelin
- Karma Chameleon – Culture Club
Rágózz!
Egy másik tanulmány szerint viszont, melyet a Redingi Egyetem szakemberei publikáltak, a rágógumizás az, ami segíthet megszabadulni az idegesítő dallamtól. És hogy milyen módon? A rágás akadályozhatja a beszéd artikulációjában szerepet játszó motoros aktivitást, ezáltal pedig megakadályozhatja az embereket a szubvokalizációban, vagyis abban, hogy a szavakat, illetve ezáltal dallamokat ismételgessenek a fejükben. A kísérletben egyébként más motoros tevékenységeket is vizsgáltak, például arra kérték a résztvevőket, hogy doboljanak az asztalon, ez azonban nem semlegesítette a fejükben a beragadt dallamot.
Foglald le az agyad!
Kiiktathatod a dallamtapadást azzal is, ha elfoglalod magad valami mással, különösen, ha az valamilyen szavakkal kapcsolatos dolog, így például beszélgetés, olvasás vagy írás. Beválhat mindemellett a tévénézés, a meditáció, de akár az ima is, a lényeg az, hogy figyelj arra, amivel foglalkozol, ezzel ugyanis lefoglalod az agyad és így elfeledkezik a dallamról.
Még több szépségtipp
- Szépségtrükk: ezek a jégkockák segítenek a pattanásokon és a sötét karikákon
- Lehet, hogy mostanáig rosszul szedted a szemöldököd
- Így ápold az arcbőröd, ha naphosszat maszkot kell viselned!