Videó: fogyás 100 nap alatt

„Alacsony az önbizalmam, depressziós vagyok, és változtatni akarok mindezen. Az elkövetkezendő száz napban a fogyás és önmagam megtalálásának útján fogok járni” – ezzel a mondattal vágott neki 100 napos fogyókúrájának az amerikai LaKeisha Shurn.

Az asszony mindennap felvételeket is készített arról, hogy azon a napon mit tett a célja elérésének érdekében. Ezekből aztán összevágott egy 3 perces videót, melyen jól megfigyelhető a változás. Nemcsak az, hogy két ruhamérettel vékonyabb lett, és a válláig fel tudja emelni a lábait, de végre megszerette önmagát. A 100 napos kihívást ugyan már teljesítette, de az egészséges, sportos életmóddal továbbra sem hagyott fel, ennek köszönhetően pedig testileg-lelkileg egyre jobb formába kerül.

Forrás: giveit100