Új, szórakoztató edzésforma jött divatba New Yorkban. Az úgynevezett szünet-edzés olyan gyakorlatokból épül fel, melyeket gyerekként szinte mindenki játszott, például az iskolai szünetekben.
Az edzéseken – melyekért a résztvevők óránként 35 dollárt, vagyis közel 8000 forintot fizetnek – a bemelegítés után különféle állatok mozgását utánzó gyakorlatok következnek, majd talicskázás, stafétajátékok, labdajátékok kerülnek sorra.
„Gyerekként az egyetlen dolgunk a vidámság volt. Ezt próbáljuk visszacsempészni az edzésbe. A végső cél az, hogy a résztvevők úgy mozogjanak, mint a gyerekek: gátlások nélkül” – magyarázta Eva Pelegrin, az edzés vezetője.
