A bőrápoló rutin, olajok, krémek és szérumok igen jól hangzanak elméletben, de kevésbé hatékonyak a gyakorlatban. Ha kimerült vagy, esetleg nehéz napod volt, az bizony az arcodon is látszik, hiába kened magadra a legjobb csodakrémeket. De így valóban megfiatalíthatod a bőröd!
Hordj szemüveget!
Ha szükséged lenne rá, mégsem hordasz szemüveget, a szem erőltetésétől mély ráncok alakulhatnak ki a szemed körül. Ugyanez igaz az erős napsütésre is, ezért mindig hordj napszemüveget, igen, télen is.
Ne jojózz!
Ami a leginkább nyomot hagy a bőrödön az nem más, mint a drasztikus fogyás és a jojóeffektus.
Védd magad!
Télen is ajánlatos fényvédőkrémeket használni, mert az UV sugárzás ilyenkor is támad. Ráadásul az a leginkább öregítő hatású sugárzás a bőrödre.
Ne nyomkodj!
Ha kis pattanások jelennek meg az arcodon, semmiképpen ne nyomkodd, mert a körmöd alatti baktériumok elfertőzhetik az arcodon lévő kényes területeket. Ha már nyomkodod, használj cérnakesztyűt vagy frottírtörölközőt. Mégis, a legjobb az lenne, ha inkább kozmetikushoz fordulnál.
Ne füstölögj!
Maradj távol a cigifüsttől. A dohányból a káros anyagok a véráramba kerülnek, onnan pedig egyenes az út a bőrbe, amit szürkévé és pattanásossá tehet.
Olvass tovább arcápolás témában az NLCafén!
- Így hat a bőrödre az irodai munka
- Sokkoló: Ezt teszi a bőröddel a dohányzás
- Öregebbnek nézel ki, mint amilyen valójában vagy? Megmondjuk, miért
