Ha nagyon hullik a hajad, vékony szálúvá válik, esetleg kevés lesz, az nagyon bosszantó. De könnyebb a kezelés, mint gondolnád. A haj ritkulása általában D-vitamin- és vashiány következménye.
Azoknál a nőknél, akiknek nagyon hullott a hajuk, és D2-vitamint, valamint vasat fogyasztottak, a hajhullás szinte teljesen elmúlt.
Ahhoz, hogy ez a hatás érvényesüljön, legalább 600 NE (nemzetközi egység) D-vitamint kellene fogyasztanunk, illetve 70 év felett 800 NE-t.
Olvass tovább haj témában az NLCafén!
- Ezek lesznek az idei nyár hajtrendjei – képek
- Ezekkel árthatsz legjobban a hajadnak
