Az antioxidánsokról többnyire nem sokat tudunk, csak annyit, hogy megtalálhatóak bizonyos krémekben vagy ételekben, és persze többnyire jót tesznek nekünk.
Az antioxidánsok valójában oxidációt gátló anyagok, de tágabb értelemben véve érthetjük többféle természetes és mesterséges vegyületre is. Lehetetlen lenne persze mindent sorra venni, de kitérünk most egy olyanra, ami állítólag különösen fontos szervezetünknek, ez pedig a Polypodium Leucotomos, avagy PLE. Ezt az antioxidánst nem tudjuk ételeken keresztül bevinni, ez ugyanis egy közép-amerikai páfrányfajtában természetesen fellelhető anyag.
Számos dologra jó lehet: először is megvédi bőrünket a káros UV sugaraktól, emellett számos már bőrproblémára is megoldást nyújthat. Étrend-kiegészítő formájában érdemes keresni, hiszen másféle módon nem juthat hozzá szervezetünk.
Forrás: Prevention
