1. Zsírégető receptek narancsbőr ellen
Egyáltalán nem mindegy, hogy mit és mennyit eszünk, hiszen a szervezetünkbe került ételek minősége a bőrünkön is meglátszik. Száműzzük az étrendünkből az állati eredetű zsírokat, a szénsavas és cukros üdítőket, fogyasszunk minél kevesebb sót és finomított cukrot, ugyanakkor együnk minél több gyümölcsöt-zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát. Zsírégető receptjeinket narancsbőr ellen itt találod.
2. Kütyük narancsbőr ellen
A dörzsölés és a masszírozás serkenti a méreganyagok kiürülését, így a narancsbőr ellen is alkalmazzák. Önmagában azért persze senki ne várjon csodát, de elegendő mozgással és megfelelő táplálkozással ötvözve segíthet előbb eltüntetni a narancsbőrt. Hogy mivel masszírozzuk? Rengetegféle termékcsalád és kütyü jött erre létre, különböző kefék és görgős kesztyűk a bőr masszírozásához. Még több kép a narancsbőr elleni kütyükről itt.
3. Illóolajok narancsbőr ellen
A masszázs után vagy alatt jöhetnek az illóolajak. A narancsbőr ellen azok az olajok jelenthetnek segítséget, melyek fokozzák a vér- és nyirokkeringést, a méregtelenítést. Ilyenek a fahéj, a borókafenyő, a citrom, a grépfrút, a levendula, az édeskömény, a rózsa vagy a boróka olaja. Magas koncentrációjuk miatt az illóolajokat soha ne alkalmazzuk közvetlenül a bőrön, mindig valamilyen bázisolajba (pl. mandula-, szőlőmag- vagy olívaolaj) cseppentsünk belőlük néhány cseppet.
Olvass még többet a narancsbőrről:
- Szállj be te is a 30 napos, narancsbőr elleni programunkba!
- Narancsbőr, kockás has – a világbajnok válaszol a diétás kérdésekre
- Kipróbáltam az infratrénert, és eltűnt a narancsbőröm
