Életmód

Szabadulj meg a stressztől: készíts DIY stresszlabdát!

Nem tudsz leereszteni? Akkor szükséged van egy ilyen stresszlabdára, ami segít búcsút inteni a szorongásnak!

A stressz egészségre gyakorolt káros hatásairól talán már mindenki hallott. Tehát tudjuk, hogy milyen rosszat teszünk vele magunknak, mégsem tudunk vele leállni. Ezért minden stresszcsökkentő technika jól jön!

Instant megoldás lehet az úgynevezett stresszlabda, amin gyorsan levezetheted a szorongást, akárhol is legyél. Hogyan készíts saját magadnak stresszlabdát? Ebben segít az alábbi videó:

Amire szükséged lesz:

  • 1 bögre víz
  • 2 bögre kukoricakeményítő
  • néhány csepp ételfesték
  • 1 vizesüveg
  • 1 vagy 2 lufi

 Forrás: Buzzfeed

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top