A tengerentúlon az utóbbi időben hatalmas kultusza lett az apple cider vinegarnak, azaz az almaecetnek. Szinte nincs olyan egészséges életmóddal foglalkozó blog, ahol ne találnánk az almaecetre vonatkozó dicsérő szavakat. De mégis mit tud az almaecet?
Ha minden nap, lefekvés előtt hozzáadsz 1-2 kanálnyi almaecetet egy pohár vízhez, számos jótékony hatást fogsz tapasztalni. Lássuk ezeket:
1. Kitisztítja a bedugult orrjáratokat
Ha nátha kínoz, lefekvés előtt igyál egy kis almaecetes vizet!
2. Javítja az emésztést
A székrekedés nagyon kellemetlen panaszokat okoz, szabadulj meg tőlük almaecettel! Meleg vízhez keverj el egy kis almaecetet, és adj hozzá kis mézet is.
3. Segít a kaparó torkon
Az előbb említett módszerrel a torokfájástól is gyorsan megszabadulhatsz.
4. Csökkenti a szívpanaszok előfordulását
Minden nap add hozzá valamilyen formában az étrendedhez, hogy védd a szíved.
5. Segít a fogyásban
Az almaecet rendszeres fogyasztása mind az éhségérzetet, mind a vércukorszintet csökkenti, így elősegíti a fogyást is.
Forrás: Higher Perspectives
