Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

Engedélyezem Nem kérem
Életmód

7 viselkedési alapszabály, ami segít boldogabbá válni

A boldogság felé vezető úton az első lépés, hogy pozitív attitűdöt alakíts ki. Ehhez azonban néhány szabályt be kell tartanod.

 Bármennyi különböző célunk is van, egy dologban egyfelé tartunk: mind szeretnénk sikeresebbek, okosabbak, kedvesebbek, erősebbek és boldogabbak lenni. Ehhez első lépésként magunkévá kell tennünk azt a bizonyos pozitív attitűdöt, amihez minden helyzetben tartanunk kell magunkat. Pszichológusok, boldogságkutatók és elsősorban boldog emberek tapasztalatait alapul véve, következzen pár aranyszabály, amit nem árt ennek érdekében betartanunk:

1. Gondolkodj pozitívan, de maradj a realitás talaján

7 viselkedési alapszabály, ami segít boldogabbá válni

2. Analizáld magad – de szeretetteljes módon

7 viselkedési alapszabály, ami segít boldogabbá válni

3. Ne hagyd, hogy a problémák a fejedre nőjenek

7 viselkedési alapszabály, ami segít boldogabbá válni

4. Segíts másokon, de te ne merülj ki közben

7 viselkedési alapszabály, ami segít boldogabbá válni

5. A negatív energiákból is húzz hasznot

7 viselkedési alapszabály, ami segít boldogabbá válni

6. Találkozz sokat emberekkel, és légy vidám, de hagyj időt magadnak egyedül megélni a borús pillanatokat is

7 viselkedési alapszabály, ami segít boldogabbá válni

7. Engedj meg magadnak sok mindent, de ne válj a szenvedélyeid rabjává

7 viselkedési alapszabály, ami segít boldogabbá válni

Forrás: Brightside

Címlap

top