A legtöbben beletörődünk, hogy nem hoz az élet minden egyes napja boldogságot. Vannak kiemelkedő, jeles napok, mint egy esküvő vagy egy nyaralás, amik boldogsággal telítettek, és vannak a szürke hétköznapok, amikor a múltbeli vagy a tervezett boldogság morzsáiból táplálkozunk. Pedig táplálkozhatnánk saját, megismételhetetlen személyiségünkből is, ami tele van apró tehetségekkel! Találjuk meg, mi az, amiben jók vagyunk, vagy ami tagadhatatlanul jellemez minket, és máris rábukkanunk a boldogság apró, hétköznapi forrásaira!
Bátor jellem vagy?
Elmehetsz egy rafting vagy barlangtúrára, de attól is boldog lehetsz, ha te vázolod a főnöknek azt a problémát, ami mindenkit idegesít az irodában.
Hajt a kíváncsiság?
Próbálj ki egy új receptet vagy egy éttermet, amit már rég kinéztél. Menj el a város olyan utcáiba, ahol még nem jártál.
Nagy az igazságérzeted?
Állj ki egy olyan ügyért, ami közel áll a szívedhez, és szólalj fel a kis igazságtalanságok ellen is, amik esetleg a munkahelyeden történnek.
Örök tanuló vagy?
Nézz meg egy dokumentumfilmet, vagy hallgass meg egy podcast adást!
Nagylelkűség jellemez?
Mondd el a barátaidnak és a szeretteidnek, miért becsülöd őket. Bókolj olyannak is, aki nem is számítana rá.
Forrás: Popsugar
