nlc.hu
Életmód
10 egyszerű ok, hogy miért menj el ma edzeni

10 egyszerű ok, hogy miért menj el ma edzeni

Mentsd el ezt a cikket, és kapd elő bármikor, amikor nehezedre esik, hogy rávedd magad az edzésre!

Már két hete nem voltál edzeni, mert vagy közbejött valami, vagy csak visszatartott a lustaság? Most olyan okokat mondunk, amik tuti meggyőznek, hogy ismét lendületbe kerülj és lemenj mozogni! Ha legközelebb kifogásokat keresel, csak idézd fel ezt a 10 nyomós érvet és nem fogsz tudni tovább vitatkozni magaddal. Szóval, ez mind meg fog történni, ha ma lemész edzeni:

1. Több önbizalmad lesz.

2. Közelebb kerülsz a fitneszcélodhoz.

3. Mentálisan éberebb leszel.

4. Jobb kedved lesz.

5. Jobban fogod kívánni az egészséges ételeket.

6. Motiváltabb leszel, hogy holnap is elmenj.

7. A nap hátralevő részében több kalóriát égetsz majd el.

8. Több energiád lesz.

9. Csak magaddal foglalkozhatsz egy kis ideig.

10. Egészségesebb leszel.

Forrás: Pinterest

0 seconds of 0 secondsVolume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
00:00
00:00
00:00
 

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top