Életmód

5 szuper tipp, hogy cseréld a hízlaló nasikat egészséges snackekre

Most 5 szuper ötlettel bizonyítjuk be, hogy egészségesen is nassolhatsz finomakat!

Ha a te fogyókúrádat is az állandó ropogtathatnék és nassolhatnék szabotálja, nem vagy egyedül. A megoldás nem a konyhaszekrény leragasztása és nem is a keserű önfegyelem: elég, ha a bűnös harapnivalóknak megtaláljuk az egészséges megfelelőit, és mehet tovább a nassolás!

1. Ha sós chipset ropogtatnál…

5 szuper tipp, hogy cseréld a hízlaló nasikat egészséges snackekre

…egyél helyette házi készítésű zöldségchipseket! Cukkiniból, répából vagy céklából is isteni falatokat süthetsz.

5 szuper tipp, hogy cseréld a hízlaló nasikat egészséges snackekre

2. Ha nem bírod egy szelet csoki nélkül…

5 szuper tipp, hogy cseréld a hízlaló nasikat egészséges snackekre

…válaszd azt étcsokit! 2-3 kocka tuti kielégíti a csokivágyad.

5 szuper tipp, hogy cseréld a hízlaló nasikat egészséges snackekre

3. Ha mártogatnál valamit…

5 szuper tipp, hogy cseréld a hízlaló nasikat egészséges snackekre

…a nachos helyett vágj fel ropogós, friss zöldségeket, és fogyaszd őket hummusszal!

5 szuper tipp, hogy cseréld a hízlaló nasikat egészséges snackekre

4. Ha a gumicukor a gyengéd…

5 szuper tipp, hogy cseréld a hízlaló nasikat egészséges snackekre

…pár órára tegyél a hűtőbe egy kis természetesen édes szőlőt és falatozz abból!

5 szuper tipp, hogy cseréld a hízlaló nasikat egészséges snackekre

5. Ha fagyira vágysz…

5 szuper tipp, hogy cseréld a hízlaló nasikat egészséges snackekre

…a túlcukrozott bolti fagyi helyett fagyassz le banánt, majd turmixold le!  

5 szuper tipp, hogy cseréld a hízlaló nasikat egészséges snackekre

Forrás: Buzzfeed

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top