Új év, új fogadalmak és remények. Sokan teszünk ilyenkor könnyelmű ígéreteket másoknak és magunknak, miben fogunk változtatni és megújulni, aztán egész évben nyögjük ennek a következményeit. Legtöbben az életmódjukkal kapcsolatban fogadják meg, hogy változtatnak rajta. Aki kicsit egészségesebben szeretné folytatni 2018-at, annak megmutatjuk, hogy mik lesznek a jövő évi wellnesstrendek, legalábbis a Pinterest szerint.
Erősítő edzés
Az izomtömeg építésének egyik legjobb módja arra is tökéletes, hogy megtapasztaljuk, mire és mennyire is képes a testünk. A Pinterest statisztikája szerint a szokásosnál 400%-kal többen kerestek rá mostanában erre az edzési fajtára.
Légtisztítás
Egyre többen vásárolnak légtisztító készülékeket, hogy a por, a pollenek és a légszennyezés ellen még hatékonyabban védjék magukat. Aki asztmás, annak kiváló ajándék lehet akár karácsonyra egy ilyen szerkezet, mert hatékonyan szünteti meg az allergia és a légúti betegségek kiváltó okát, valamint a levegőben lévő szennyeződéseket.
Egészséges hajápolás
Erre is elég sokan, 200%-kal többen kerestek rá a Pinteresten mostanában. Egyre többen kísérleteznek a házi készítésű, természetes anyagokból összeállított pakolásokkal, persze azért érdemes előtte szakember tanácsát kérni, de a drogériákban is egyre több naturális hatóanyagú sampon és pakolás kapható, nem feltétlenül csillagászati összegekért.
C-vitaminnal az egészéges bőrért
Bizony, erre valamiért nagyon kíváncsiak voltak az internetezők. Meg is értjük, hiszen ez a vitamin javítja a bőr textúráját és minőségét.
Thai Chi és jóga
Csökkenti a stresszt, enyhíti a stresszt, és az egész testben-lélekben harmóniát teremt. Kell még több érv?
