A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk.
Részletes leírás
Szalka Andi már teljes gőzerővel a tavaszra koncentrál. Ha egy kicsit is jobbra fordul az idő, akkor irány a friss levegő. Csináld meg a következő gyakorlatot négy körben:
Szalka Andi szuper inspirációs edzéstervet állított össze nektek. Ha úgy döntöttél, hogy rendszeres edzésbe kezdesz, akkor lassan nemcsak az edzőteremben, hanem a szabadban is megmozgathatod az összes porcikád. A fitneszedző négykörös programját érdemes kipróbálni:
