Életmód

Betűzd a neved edzés Balogh Ritával! Mit jelent ez? Elmondjuk!

Balogh Rita fitneszedző mindig hoz valami újdonságot, hogy ne legyen olyan egyhangú a mozgás. Dobd fel az edzésed, és próbáld ki Rita formabontó ötletét! Miről van szó? Elmondjuk!

„Arra gondoltam vigyünk egy kis játékosságot a napi edzésbe, ezért kitaláltam egy betűs edzést. A neved betűi adják az edzéstervet.
– kezdők próbálják csak keresztnévvel
– haladók, kihívást szeretők pedig teljes névvel
Nagyon változatos gyakorlatokat tettem bele, így a különböző nevek teljesen másféle edzést fognak rejteni. Össze lehet fogni akár barátnőkkel, ismerősökkel is, és egymásét is letesztelni” – tanácsolja Balogh Rita közösségi oldalán. Mire vártok? Mozgásra fel!

Íme a segítség:

balogh rita, edzes, otthon, fittalak

Fotó: Balogh Rita, Fittalak/Facebook

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése