Általában azért megyünk edzőterembe, hogy a fenekünk, a hasunk vagy a lábunk izmain dolgozzunk, de mi a helyzet az arcunk formálásával? Mára már ezt sem kell elhanyagolnunk, hiszen egyre másra nyílnak a Face Gym-ek, ahol profik segítenek formába hozni az arcunkat.
A Face Gym egy brit cég, de mára nemcsak Nagy-Britanniában, hanem Egyesült Államok-szerte is találkozhatunk a szalonjaival. A termekben 30 és 45 perces edzésekre lehet helyet foglalni, amik valóban úgy működnek, mint egy hagyományos edzés: bemelegítéssel, kemény munkával és levezetéssel együtt zajlanak. Aki kipróbálta, állítja, hogy utána komoly izomláz is jelentkezik.
Egy 2018-as kutatás szerint napi 30 perc arctorna valóban hasznos fegyver az öregedés elleni küzdelemben. A középkorú nők részvételével végzett kísérlet szerint ennyi arcedzéssel csökkenthetők a ráncok, és megemelhető az orca is.
