Életmód

Durván kipattintotta magát a férfi, aki egy hónapig csak mekis kaján élt – fotók

Persze nem összevissza zabált.

Harminc napon keresztül csak a McDonald’s-ban evett, mégis 5 kilót fogyott egy 29 éves brit postás, Ryan Williams, aki szabadidejében vloggerkedik is. Williams elmondása szerint 7-10 ezret költött el a gyorsétteremben naponta (brit árakban gondolkodjunk), a kísérlet végén mégis sokkal jobb formába került.

Persze Williams nem csak zabálással töltötte ezt a 30 napot, hanem kemény edzésprogramba is kezdett, legalább heti öt alkalommal edzett, és arra is odafigyelt, pontosan mennyit eszik. A mekis diétát napi 2500 kalóriával kezdte, ezt aztán fokozatosan csökkentette.

Elmondása szerint ki akarta próbálni a Super Size Me című dokumentumfilmben látott kísérletet, és be akarta bizonyítani, hogy ha az ember odafigyel, a gyorskaja mellett is lehet fogyni. A 2004-es film rendezője, Morgan Spurlock egyébként 12 kilót hízott egy hónap alatt.

Évek óta nem voltam olyan rossz formában, mint a kihívás előtt. Nem figyeltem az étrendemre, rengeteget ettem, naponta nagyjából 5000 kalóriát, rengeteg édességet és gyorskaját fogyasztottam, és egyáltalán nem jártam el edzeni. Előtte 10 évig nagyon aktív voltam, és hetente négyszer-ötször jártam edzőterembe

– magyarázta a férfi.

Instagram

(Yahoo)

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése