Carl Gustav Jung árnyékszemélyiségnek nevezte azon tulajdonságok összességét, amelyeket a környezetünk nem szeret bennünk. Ezeket a tulajdonságokat mi magunk gyakran észre sem vesszük. A mentálisan erős embereket az különbözteti meg a többiektől, hogy ők tisztában vannak a hibáikkal is, és tudják, hogyan kezeljék őket.
Az alábbiakban megmutatjuk, mik a mentálisan erős emberek legfőbb ismérvei. Ha ezeket betartjuk, mi magunk is jobb emberré válhatunk.
Pexels
1. Nem hibáztatnak másokat a saját baklövéseikért
Rengetegen beleesnek abba a hibába, hogy azonnal másokat okolnak, ujjal mutogatnak, ha valami rossz dolog történik, ahelyett hogy a megoldást keresnék a problémára.
2. Nem fojtják alkoholba és gyógyszerekbe a bánatukat
Mindenkinek megvan a maga vétke, de nincs rosszabb annál, amikor valaki egyből az alkohol, a cigaretta vagy valamilyen gyógyszerhez, droghoz nyúl, ha stresszes állapotba kerül. A mentálisan erős embereknek nincs erre szükségük, hiszen szembenéznek a problémával.
3. Nem emelik fel a hangjukat feleslegesen
Milyen könnyű egy-egy stresszes szituáció, vita során kiabálással, csapkodással levezetni a feszültséget! Pedig ezzel nem oldunk meg semmit. Az igazán erős emberek sokkal hatékonyabb módon vezetik le a feszültséget.
Tovább is van! Olvasd tovább itt!
