A Meteoklinika igazgatója, Pintér Ferenc szerint az egyre rövidülő nappalokkal fáradtság, fejfájás, betegségek, görcsös és keringési panaszok jelentkezhetnek. Az egészséges életmód azonban segít a változáshoz igazodni – hangsúlyozta.
Az immunrendszert friss gyümölcsökkel és zöldségekkel lehet karbantartani, és fontos odafigyelni, hogy az egyre rövidebb nappalok ellenére ne csökkenjen az aktív órák száma – javasolta a szakértő meteogyógyász az MTI szerint. Kitért arra is, hogy az őszi, téli időszakra való átállás az idősek mellett a gyerekeket érinti a leginkább.