Az arcon feltűnő pattanásokat még csak-csak értjük, főleg menstruáció előtt lehet rájuk számítani felnőtt nőként, de hogy a karokon mit keresnek pattanások, az néha megfejthetetlennek tűnik. Mégis, nem egy ritka problémáról van szó, a National Institutes of Health jelentése szerint minden öt emberből négynél előfordul az arcon kívül a karokon is a pattanás.
A karon megjelenő pattanások lehetséges okai
A leggyakrabban pont ugyanattól alakulnak ki a karokon is a pattanások, mint az arcbőrön. Dr. Cynthia Cobb bőrgyógyász segít a legjellemzőbb okok felderítésében.
Hormonális változások: A kamaszoknál egyértelmű, hogy változnak a hormonok, ezért könnyen kialakulhat a pattanás emiatt. Ám a felnőtteknél is előfordul, hogy felborul a hormonális egyensúly – például fogamzásgátlók vagy megváltozott étkezési szokások miatt -, és ez bizony ugyanúgy vezethet a pattanásokhoz.
Higiénia: A szakértő természetesen nem azt mondja, hogy akinek pattanása van, az nem mosakszik rendesen, hanem inkább azt, hogy nem dörzsöli le az elhalt bőrsejteket megfelelően magáról, aminek aztán pattanás lehet a vége.
Bőrápoló szerek: Nem feltétlenül jó állandóan kenni a bőrünket mindenféle krémmel és kenőccsel, mert ezek is elősegíthetik a pattanások kialakulását, ha eltömítik a pórusokat.
Szoros ruhák: Az izzadság is képes eltömíteni a pórusokat, ezzel pedig kész is vannak a pattanások. Ha olyan szoros ruhákat hordasz, hogy az izzadság a bőröd felszínén reked miattuk, akkor ezzel megágyazol a pattanásoknak.
A pattanásokat a karon a laza ruhák is megszüntethetik (Kép: Unsplash)
Mit lehet tenni ellene?
A karokon megjelenő pattanásokat dr. Cobb szerint egyszerű kezelni, mert általában maguktól könnyen gyógyulnak ezen a területen, de ha túlságosan elszaporodnak, akkor érdemes egy bőrgyógyásszal konzultálni róluk.
A szakértő tanácsai:
- Ne piszkáld a pattanást, mert ha elkaparod, könnyen elfertőződhet.
- Kerüld el a napsütést, mert attól olajosabbá válik a bőröd, amitől még több pattanás jelenhet meg a karodon.
- Használj pattanás elleni krémeket bátran a karodon is, de arra vigyázz, hogy szárítják az egészséges bőrt is.
- Tartsd tisztán a pattanásos bőrt, de ne mosd túl sokat, mert az csak bőrirritációhoz vezet és még jobban begyulladhat tőle a pattanás.
- Ne nyomogasd a pattanásokat! Nehéz megállni, de tényleg nem szabad nyomogatni, mert irritációt okoz és a végén tele leszel sebhellyel.
Tudj meg még többet a pattanásokról:
Tippek a pattanások megelőzésére
A bőrgyógyász ad pár tippet arra az esetre, ha sikeresen eltüntetted a pattanásokat a karokról, és nem akarod, hogy újra támadjanak.
- Minden aktív testmozgás után mosd le a bőrödről az izzadságot.
- Mosd meg akkor is a karokat, miután olajos ételt főztél.
- Figyelj oda arra is, mit eszel, mert a pattanásokat az olajos, zsíros ételek is elősegíthetik (meg a csoki).
- Kerüld a zsíros testápolók használatát, ha a karjaid hajlamosak a pattanásokra.
Adunk tippeket az arcbőr ápolására is, hogy ne legyen pattanásos:
- Arckezelés otthon – Erre figyelj, így csináld
- Pattanástérkép: ezt jelzi, hogy az arcod mely részén pattogtál ki
- Pattanások felnőttként? Ezzel a stratégiával tartsd kordában!