nlc.hu
Életmód

Jógapóz kitartásából Guinness-rekord

Világrekord: 29 percig tartotta ki a bonyolult pózt a jógaoktató

Közel két évig edzette a testét, hogy ki tudja tartani a nehéz jógapózt.

Egy jógatanár megdöntötte a Guinness-rekordot Dubaiban, amikor 29 percig és 4 másodpercig tartotta ki a skorpió pózt.

A 21 éves, indiai származású Yash Moradiya, aki jelenleg Dubaiban él, elmondta, hogy közel két évig edzette a testét, hogy képes legyen megtartani a skorpió pózt, ami abból áll, hogy a gyakorló alkarjával a földön egyensúlyoz, a lábai pedig a feje fölött vannak skorpió pózában. Így:

„A skorpió pozíció a stabilitásról szól. Minél tovább tartod a pózt, annál jobban megtanulod kialakítani a mentális ellenálló képességedet” – mondta Moradiya a Guinness World Recordsnak.

Moradiya 29 perc 4 másodpercig tartotta a pózt, ezzel megdöntötte a korábbi 4 perc 47 másodperces rekordot.

Moradiya, aki 2001-ben, 8 évesen kezdett jógázni, és 2017-ben szerzett tanári bizonyítványt, azt mondta, hogy körülbelül 10 perc után kezdte érezni a feszültséget.

(via)

skorpió póz egy változata

Világrekord: 29 percig tartotta ki a bonyolult pózt a jógaoktató (Fotó: Unsplash)

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése