Jerkovics Bogi kipróbált egy divatdiétát, ám hízás lett a vége. Ennek ellenére nem adta fel és mára már szakmájává vált a tudatos táplálkozás. A Tények Pluszban mesélt a kálváriájáról.
Jerkovics Bogi mára már leszámolt a pluszkilókkal – Forrás: TV2 / Tények Plusz
“70 kilóval kezdtem el a diétát és 62-nél álltam meg, majd 86-ra híztam vissza. Borzalmas volt, lelkileg nagyon megterhelő. Bulémiával is küzdöttem akkor” – elevenítette fel Bogi, aki a saját testén tapasztalta meg a divatdiéták romboló hatását. Túlsúlyra túlsúlyt halmozott, ezzel pedig testi és lelki megbetegedéseket okozott magának. “Egy divatdiétába bocsátkoztam, ahol tulajdonképpen egy nagyon gyors fogyást szerettem volna elérni. 5 kilót szerettem volna leadni, de 8 lett ebből, és amilyen gyorsan lement, olyan gyorsan vissza is jött a felesleg, ugyanis 24 kilót híztam 2 és fél-3 hónapon belül” – mondta el.
Az influenszert lelkileg is nagyon megviselte ez az időszak, olyannyira, hogy amikor sikerült kilábalnia helyzetből egy nagyon fontos döntést hozott: szakmájává is vált ez, holisztikus táplálkozási tanácsadó lett. “Pontosan amiatt, ami velem történt, döntöttem el azt, hogy azokat az embereket fogom segíteni, akik szeretnének súlyt csökkenteni, ételérzékenységük van, diétáznának, de jó módszerrel szeretnék csinálni, ami tartós lesz” – indokolta.
A Tények Plusznak nyilatkozó Antal Emese, dietetikus elárulta, mi lehet a probléma ezekkel a divatdiétákkal: „Ha hirtelen például a szénhidrátot nagyon lecsökkentjük, és hirtelen ezáltal az energiamennyiséget, a kalóriamennyiséget is nagyon lecsökkentjük, akkor akár jojózásba is átmehetünk. Tehát az alapanyagcsere alá megyünk, és ezáltal a szervezet egy védekező reakcióba kezd”.
Bogi mára már büszke a testére és most másoknak is segít a helyesebb táplálkozásban. Különösen figyel a hozzávalókra, ugyanis a divatdiéta nemcsak súlyfelesleget, hanem betegségeket is okozott neki: inzulinrezisztenciája és több különböző ételérzékenysége is lett.
Harry herceg elsírta magát III. Károly döntése miatt, igazi arculcsapásként élte meg
Házasság első látásra: Kornélia elköltözött Jánostól, a férfi pedig csupán egy bugyit kért tőle távozáskor
A Vígszínház több népszerű darabját nem láthatják már többé a nézők
10 dolog, amit tudnod kell a Primarkról a budapesti nyitás előtt
Rajongói szerint Zoltán Erika túlzásba viszi a fogyást
3 csillagjegy, aki rengeteget költ
Elvette 18 évvel fiatalabb párját Nacsa Olivér
