Az egészséges életmód sokkal inkább szól a mértéktartásról, mint a folyamatos korlátozásokról. Ezeket ugyanis szinte lehetetlen betartani és a tapasztalat azt mutatja, hogyha valamit megvonunk magunktól, annak az lesz a vége, hogy aztán többet eszünk belőle, mint kellene. Vannak azonban bizonyos ételek, amik még így sem ajánlottak. Azt tudjuk, hogy a kardiológusoknak mi az álláspontjuk étkezés terén, de most azt is megtudtuk, mik azok, amiket a gasztroenterológusok kerülnek el messziről.
6 fotó
Fotók: Depositphotos
