Fotó: Huawei
Az első okosórás próbálkozásom nagyjából 8-9 évvel ezelőttre nyúlik vissza, de ez a készülék nem igazán tudott sokat. Csak lépésszámot mért, és jelezte, hogy álljak fel óránként, mozogjak és legyek tevékeny. De nekem több se kellett! Jó volt látni a kis kütyün, hogy egyre gyűlnek a kilométerek és a lépések, így tényleg támogatott. Azóta ezt lecseréltem egy másik okosórára, így egyre több mindenre van rálátásom a testemmel, alvásommal és edzésemmel kapcsolatban. Szükségem is van erre, mert elég aktív életet élek. Heti 2-3x súlyzós edzésem van, mindenhová gyalog járok, sokszor bringázom a faluban, ahol lakom, és figyelek arra, hogy megfelelő mennyiségű alvást produkáljak, hiszen a testem akkor tud a legjobb regenerálódni a hosszú edzések és a munkanapok után.
Szóval voltak bennem elvárások a Huawei Watch Fit 4 Pro-val kapcsolatban, de ez az okosóra engem nagyon meggyőzött, mert mindenre képes, amire a drágább konkurenciái a piacon.
Az első lépések: villámgyors beüzemelés
Amikor kézhez kaptam az órát bevallom egy kicsit izgultam, mert nem vagyok nagy informatikai mágus. Az én telefonomon iOS rendszer fut, így kicsit izgultam, hogy mennyire lesz bonyolult összepárosítani az órámat a telefonommal de nagyjából 1 perc alatt megugrottam ezt a műveletet. A Huawei Health applikáció letöltése után gyorsan össze tudtam kötni az órát telefonommal, és rögtön készen állt arra, hogy használjam. Az applikációban rögtön tudtam az órához háttérképet választani. Az én órám zöld szíjjal érkezett így egy zöld hátteret választottam mellé, ami szerintem nagyon jól passzolt, de a választható és letölthető órahátterek száma nagyjából végtelennek tűnt – a cuki cicástól a futurisztikus verziókig.
Választhatunk, hogy milyen színnel érkezzen a Watch Fit Pro 4 (zöld, fekete, kék). Én zöldet kaptam, és nagyon szerettem a csuklómon viseli ezt a könnyű és mutatós okosórát, mert amellett, hogy jól is néz ki, még nagyon sokat is tud.
Az órát 72%-os állapotban üzemeltem be (ez fontos lesz a későbbiekben!) hétfőn reggel 9 óra után nem sokkal. Az óra a telefonnal összekötve észlelte, hogy aznap már hány lépést tettem meg, és hány órában teljesítettem az állás kihívást aznap, így rögtön voltak nézegethető értékek, én pedig alig vártam, hogy elkezdhessem mérni az aktivitásaimat. Mivel mindenhová gyalog járok így délutánra gyorsan összejött a tízezer lépés, amit értesítésben tudatott velem az óra, és díjat is kaptam. Engem nagyon motiválnak az ilyen kis apróságok, hiszen szeretek saját magammal versenyezni. Alig vártam a késő délutánt, hogy hogyan méri az óra majd az edzésemet. Olyan edzésre járok, ahol egy hosszabb bemelegítés után rengeteg féle dolgot csinálok egy köredzés keretében, így kíváncsi voltam, hogy egy-egy edzésemből mennyi fog esni a zsírégető tartományba, vagy az anaerob gyakorlatok közé, hány perc lesz a bemelegítési szakasz és a nyújtás.
A tökéletes társ az edzések monitorozásban
A Huawei Watch Fit 4 Pro tökéletes monitorozta az erőnléti edzésemet, hiszen pulzusmérésben is profi, és az áramvonalas 9,3, mm-es vékony okosóra csupán 30,4 gramm, így edzés közben olyan, mintha nem is viseltem volna. Az óra szupererős 550 PMa alumíniumtesttel rendelkezik, a titánötvözet keret és a zafír képernyő masszívvá teszi. Nekem fontos, hogy egy okosóra jól is nézzen ki, de tartós is legyen, és ezt a Watch Fit 4 Pro hozta is.
Minden edzés végén szeretem látni, hogy hány kalóriát égettem el, mert mérem a napi kalóriabevitelemet, így ez számomra fontos adat. Szerencsére a Huawei Health alkalmazás segítségével a napi étkezéseimet is vezethetem. Egy gyors beállítás után az óra napközben figyelmeztet, hogy vigyem fel a reggelim/ebédem/vacsorám kalóriaértékét és a kezdőképernyőn mutatja, hogy mennyi kalóriát ehetek még aznap.
A Huawei Watch Fit 4 Pro applikációjában gyerekjáték az edzések monitorozása
Azoknak, akik így nyomon követik az étkezésüket, és figyelnek a kalóriadeficitre tökéletes „személyi edző” lehet ez a kis készülék. Ám az okosóra nem csak a beltéri edzésekben hatékony, hanem a kültéri és vízben történő edzéseknél is. Én bringázásra használtam főleg, és nagyon szuper adatokat lehet megnézni egy-egy kerékpározásról. Az útvonal és sebesség mellett mutatja a pulzuszónákat, a megtett szinteket és ereszkedést (emelkedő, lejtő), de az edzés végén azt is megnézhetjük, hogy mennyi regenerálódási időre van szükségünk, hogy a testünk kipihenje az edzést. A Huawei Health appban még az edzésről összefoglaló videó is megnézhető.
Az okosóra képes arra is, hogy barométerként funkcionáljon, ami a kültéri sportoknál nagyon fontos. A kijelző két oldalán látható két felfelé futó csík mutatja a GPS szerinti magassági pontot és a légnyomást is.
Természetesen egy okosóránál szinte létszükség, hogy vízálló is legyen, de itt ez is teljesül. Sajnos én úszni nem jutottam el vele, de Watch Fit 4 Pro óraalapú mélységérzékelővel rendelkezik, amely 40 méterig követi a merüléseket, és merülésre alkalmas vízállósági tanúsítással rendelkezik. Kifejezetten hasznos a szabadtüdős merülések monitorozásra, de úszásra, és a további vízisportoknál a szörftől elkezdve a kajakozásig minden tevékenységet lehet rajta mérni.
Az órán nincs olyan sport, amit ne adhatnánk hozzá, hogy monitorozza közben a teljesítményünket. A curlingtől elkezdve a kidobósig, a strandröplabdától a tajcsiig, a hastánctól a fallabdáig, mindent mérhetünk rajta, úgyhogy a különböző sportok rajongóinak igazi csemege ez az okos kütyü. A golfozóknak kifejezetten hasznos lesz, hiszen van az Watch Fit 4 Pro-ba betáplált golfpályák között megtalálhatják azt a pályát, amit éppen használnak. A beépített okos távolságmérés pedig segít a labdát célba juttatni, a golfedzés végén pedig statisztika is elérhető az ütések pontosságáról.
Alvás figyelésben is csúcskategóriás
Nekem külön fontos, hogy egy olyan okosórám legyen, ami látja, hogy mennyire alszom jól, és mutatja, hogy mennyire volt pihentető az alvásom. A Huawei Watch Fit 4 Pro az alvási pulzusszámból, légzésszámból, az SpO2 szintből, alvási közbeni légzésfigyelésből, az átlagos HRV-ből (szívritmus változékonyság) személyre szabott referencia-tartományok segítségével számolja ki a viselője éjszakai pihenőjét.
Alvásfigyelés a Watch Fit 4 Pro-n
Az órán beállítható minden napra ébresztő és a hosszú üzemidőnek köszönthetően biztos lehetettem abban, hogy egyik nap sem merül le és hagyja ki az ébresztést. A telefonomon már nem állítottam ébresztőt, elég volt az órán, reggel pedig megnéztem, hogy hogyan is telt az estém. Az alkalmazásban az Alvás résznél lehet nézni heti összefoglalót, de napokra lebontva is mutatja az ágyban töltött idő minden egyes percét.
Akár egy hetes üzemidő
Az előzőleg használt okosóráim egyik legnagyobb hiányossága az volt, hogy az üzemidejüket eléggé rövid szabták. Nagyjából naponta tölteni kell őket, így a Huawei Watch Fit 4 Pro okosórája elképesztően meggyőzött azzal, hogy legalább egy hétig nem kellett a töltőre tennem. A hétfőn üzembehelyezett óra péntek este merült 18%-ra, amikor úgy gondoltam, hogy a hétvégére való tekintettel feltöltöm. Meg is lepődtem, hogy nagyjából 20 perc alatt teljesen feltöltött, és tovább használhattam a csuklómon nem izgulva azon, hogy edzés közben, vagy éppen alvás közben merül le teljesen. A készülék egyébként akár 10 napig is bírja töltés nélkül, ami rendkívül jó teljesítmény.
Nem mondom, hogy direkt merítettem az okosórát, de egyáltalán nem kíméltem. Naponta legalább egy edzést monitoroztam, egész nap rajtam volt, tehát figyelte az alvásomat, mértem rajta pulzusomat, és folyamatosan jöttek az értesítek a meetingekről, és a kalóriaszámlásról, és rezgett a csuklómon, ha hívtak éppen. Az óra egyik nagy előnye, hogy a telefon zenelejátszóját is tudtam rajta irányítani, így utazás közben a zeneszámok között léptettem – egyszóval tényleg használtam és szinte alig merült. Engem ez nagyon meggyőzött, így csak ajánlani tudom a Watch Fit 4 Pro-t, mert a piacon kapható okosóráknál jóval kedvezőbb áron juthat az ember lánya egy olyan készülékhez, amiben minden benne van, ami kell, és még az üzemideje is nagyon korrekt.
Ha most ruháznék be egy új okosórára, akkor a Huawei Watch Fit 4 Pro okosóráját jó szívvel választanám, és ugyanitt ajánlanám is az olyan mindennapi felhasználóknak, akiknek fontos, hogy tudják, hogy mennyi kalóriát égetnek el egy nap különböző kültéri vagy akár beltéri edzéseknél, és akiknek fontos, hogy lássák, hogy mennyit pihennek az aktív munkanapjaik után.
Plusz pont, hogy végtelenül egyszerű az óra beüzemelése, kompatibilis iOS rendszerrel is, és a Huawei Health+ szolgáltatásokkal még komplexebb élménnyé tehetjük az okosóra viselésének élményét. Az applikációban rengeteg meditációs gyakorlatot találunk, de edzésterveket is kaphatunk, amivel felkészülhetünk az első 5 kilométerünk lefutására, de akár félmaratonra is. A MI asszisztense segít és összeállít nekünk egy tervet a céljainknak és az edzettségi szintünknek megfelelően. A Huawei Health-ben találunk nyújtásra is rengeteg gyakorlatot videós segítséggel és leírással, de a testünk különböző pontjait is edzhetjük a vállaktól kezdve a mellkasig. Ezekben olyan gyakorlatokat ajánl az app, amiket otthon eszközök (pl gumiszalag, súlyzó) mi is elvégezhetünk, de jóga mester videós edzését is igénybe vehetjük, ha erre vágyunk. Egy szó mint száz, ez az óra végtelen lehetőséget biztosít arra, hogy edzettek legyünk, miközben figyelhetünk a regenerálódásra is.
Szponzorált tartalom
